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懷孕 30 周時，正常情況下一小時胎動不少于 3 - 5 次，12 小時胎動約 30 - 40 次以上。但胎動次數(shù)會受多種因素影響，如胎兒性格、孕婦體位、孕婦飲食、孕婦情緒、胎兒睡眠周期等。 1.胎兒性格：有的胎兒比較活潑，胎動可能相對頻繁；而有的較安靜，胎動次數(shù)相對較少。 2.孕婦體位：孕婦體位改變可能影響子宮內(nèi)空間和胎盤血液循環(huán)，從而影響胎兒活動。 3.孕婦飲食：孕婦進(jìn)食后，血糖升高，胎兒能量充足，胎動可能增加。 4.孕婦情緒：孕婦緊張、焦慮時，體內(nèi)激素變化可能導(dǎo)致胎兒胎動改變。 5.胎兒睡眠周期：胎兒也有睡眠和覺醒周期，睡眠時胎動減少，覺醒時胎動增多。 總之，孕婦應(yīng)密切關(guān)注胎動情況，若發(fā)現(xiàn)胎動明顯減少或異常增多，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，以確保胎兒健康。

數(shù)胎動應(yīng)在飯后1小時開始數(shù)，每次一小時，或左側(cè)臥位，或半坐位，然后3小時的胎動相加乘4就是12小時胎動，如果大于30就是正常，小于20為胎動減少，小于10次胎兒就可能有危險了。

有的會比較多一點(diǎn)，有的比較少，不是過頻，就不要緊。

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一般在懷孕15至20周時,孕婦可感受到胎動,到孕28~32周時達(dá)高峰,孕38周后又逐漸減少.孕婦應(yīng)從28孕周起測胎動.每日早,中,晚各一次,每次1小時.孕婦可取坐位或側(cè)臥位,將兩手輕放腹壁上體會胎動.正常胎動為3~5次/小時,如果你是自行測定的胎動,建議你到醫(yī)院進(jìn)行B超監(jiān)測,結(jié)果較為準(zhǔn)確.