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人感到累的原因較多，常見(jiàn)的有睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、心理壓力、疾病因素、過(guò)度運(yùn)動(dòng)等。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠時(shí)長(zhǎng)不夠或睡眠質(zhì)量差，會(huì)導(dǎo)致身體和大腦無(wú)法得到充分休息和恢復(fù)，使人感到疲倦乏力。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等必要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，無(wú)法為身體提供足夠的能量，容易產(chǎn)生疲勞感。 3. 心理壓力：工作、生活中的壓力過(guò)大，長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)消耗大量的心理和生理資源，使人感到疲憊。 4. 疾病因素：如貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等疾病，會(huì)影響身體的正常代謝和功能，導(dǎo)致疲勞。貧血患者血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸能力下降；甲減患者甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢；糖尿病患者血糖控制不佳，能量利用障礙。 5. 過(guò)度運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)過(guò)量超出身體承受能力，會(huì)造成肌肉疲勞和身體損傷，使人感到勞累。 總之，感到累可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果疲勞癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療和調(diào)整措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保證充足睡眠，以維持身體的健康和活力。

你好,首先我對(duì)你要給如肯定：你的個(gè)有理想有目標(biāo)有行動(dòng)的人,也是個(gè)愛(ài)丈夫的好妻子.想有一個(gè)自已的家是在正常不過(guò)了的事情,你想更丈夫出去旅游也是一個(gè)年輕女性的正常愿望啊,我表示理解.你的問(wèn)題在丈夫,你要給他好好談?wù)?從內(nèi)心說(shuō)服他,爭(zhēng)取他的認(rèn)同,家庭的事不是一個(gè)人能完成的,需要共同努力...祝愿你們美滿(mǎn)幸福...

你好現(xiàn)在你的想法完全可以理解和公婆在一起不是長(zhǎng)久之計(jì)你的想法也是正確的但是現(xiàn)在你首先要?jiǎng)裾f(shuō)你的愛(ài)人不想在一起然后共同奮斗其實(shí)人生在世錢(qián)沒(méi)有夠得時(shí)候不是人們常說(shuō)有錢(qián)沒(méi)時(shí)間有時(shí)間沒(méi)錢(qián)嘛所以在你的能力范圍之內(nèi)可以出去旅游放松趁此機(jī)會(huì)可以和丈夫好好溝通這種時(shí)候也是增加夫妻感情的好機(jī)會(huì)哦

您好，這個(gè)累主要是因?yàn)楦忻昂笊眢w乏力導(dǎo)致的，您這個(gè)又運(yùn)動(dòng)比較多，這個(gè)正常的感冒后遺癥，一般要2周左右才能逐漸恢復(fù)的。這個(gè)體育鍛煉增強(qiáng)的是身體免疫力，說(shuō)您體弱是手淫導(dǎo)致的腎陰虛。建議您控制一下手淫次數(shù)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┝兜攸S丸來(lái)改善一下陰虛的情況。

我剛開(kāi)始懷孕也是那樣的,腹部也有痛的,我是七個(gè)星期的時(shí)候去醫(yī)院看醫(yī)生的,然后每月都去看一次醫(yī)生,每次都做體重,血壓,尿常規(guī),另外不同的時(shí)期還得做不同的額外檢查,我在第十一個(gè)星期做了母血檢查,十五個(gè)星期的時(shí)候做了體檢,十九個(gè)星期的時(shí)候做了唐式血篩,22個(gè)星期時(shí)候做了羊穿(應(yīng)該在16-20星期做,我有事,晚了點(diǎn)做的)和B超,25個(gè)星期的時(shí)候做了糖尿病篩減(血糖篩減),27個(gè)星期的時(shí)候B超,25星期后每三個(gè)星期去看次醫(yī)生,現(xiàn)在是29個(gè)星期,再往后去醫(yī)院的次數(shù)可能得更勤了.建議你辭去工作吧,懷孕了還工作,太辛苦,再說(shuō)孕期的前三月(容易流產(chǎn))和后三月(早產(chǎn))都是危險(xiǎn)期,祝你不要太辛苦了!