国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

艾條是中醫(yī)常用的艾灸材料，正確使用艾條需要注意選擇合適的艾條、找準(zhǔn)穴位、控制距離和溫度、把握艾灸時(shí)間以及注意安全等方面。 1. 選擇合適的艾條：優(yōu)質(zhì)艾條應(yīng)為土黃色，質(zhì)地柔軟，氣味清香。常見的有純艾條、藥艾條等。 2. 找準(zhǔn)穴位：可參考中醫(yī)穴位圖，如足三里、關(guān)元等保健穴位。 3. 控制距離和溫度：距離皮膚 2-3 厘米，以溫?zé)岵粻C為宜。 4. 把握艾灸時(shí)間：每個(gè)穴位 15-20 分鐘，避免過長或過短。 5. 注意安全：避免艾灰掉落燙傷，艾灸時(shí)要專注。 6. 觀察身體反應(yīng)：如有不適，應(yīng)立即停止。 正確使用艾條能發(fā)揮其保健和治療作用，但艾灸并非適用于所有人，孕婦、高熱患者等應(yīng)慎用。建議在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸。

你好,給你介紹一下操作方法：1、將艾條一端點(diǎn)燃，將燃端放入溫灸棒中。2、輕壓溫灸彈力，使艾條落至頂端，以水平或倒置動(dòng)作調(diào)整艾條與頂端的距離，保持溫度適度。3、以手掌試溫度高低，確定溫度適中，即可開始溫灸。4、每次灸5~10分鐘，使穴點(diǎn)經(jīng)絡(luò)疏通皮膚光滑，紅潤。

艾條是給寶寶熏肚子治療肚子疼的，每天一次就可以。用法：在寶寶肚臍上放上一塊紗布，作用是防止掉落的灰把孩子燙傷。把艾條點(diǎn)著越3秒鐘吹滅后在肚臍上方圍著肚臍一圈一圈的轉(zhuǎn)著熏就可以啦。切忌不要讓孕婦接觸及問到艾條的氣味

艾條操作很簡單啊，點(diǎn)燃之后熏就可以了

方法和步驟如下：１．　將生姜切成薄片，上鍋蒸熱、蒸軟后待用。２．　夏季用6—8根清艾條（冬天用8—10根），到文具商店買一個(gè)大夾子，夾住艾條，或用膠帶將艾條捆成一排，點(diǎn)燃。３．　將蒸好的姜片貼在后背上。點(diǎn)燃成排艾條，保持離姜片半寸到一寸的距離，上下慢慢移動(dòng)。通常熏20-30分鐘。當(dāng)感到疼痛時(shí)可試著離遠(yuǎn)一些。在初熏時(shí)，有的人會(huì)感到很明顯的燙、痛，那是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通，大量的熱不能很快散掉，如果背后的經(jīng)絡(luò)是暢通的，即便整排艾條離后背很近也很少感到痛，只會(huì)有溫暖舒適的感覺。熏完后拿掉姜片，如果姜片下的皮膚上是濕的，而且生姜片也是濕的，就說明身體內(nèi)的寒濕重。而身體內(nèi)寒濕少的人，在用大量的清艾條熏烤幾十分鐘后，生姜片應(yīng)該是干脆的，皮膚上也是干爽的。４．　在小腹及肚臍的周圍都貼上姜片，上下熏20—40分鐘。５．　在雙小腿的外側(cè)、內(nèi)側(cè)，從腳踝至膝部上下、來回各熏10—20下。６．　在雙手臂外側(cè)，外關(guān)穴的上下來回熏10—20下。一般經(jīng)過一個(gè)小時(shí)左右的全身艾熏后，因?yàn)榘牡臏責(zé)崾寡貉h(huán)加快，患者會(huì)感到全身溫暖、舒適、放松，臉上及手上因寒濕重、經(jīng)絡(luò)淤堵造成的暗灰色就會(huì)有所減退，臉色會(huì)變得明快、有光澤一些。全身熏艾條的方法活血明顯，身體內(nèi)血少的人熏后會(huì)出現(xiàn)胸悶、心慌、頭暈等不適的感覺。所以，年紀(jì)大的以及有嚴(yán)重疾病的人都不適宜艾熏，特別是不能熏背部及腿，要熏只能熏小腹至肚臍的部位，熏的時(shí)候如果感覺不適，就要停止。身體虛弱的人每次熏的時(shí)間都要縮短，以無不適為限度。用做保健只能一個(gè)月熏一次。冬季是收藏的季節(jié)，最好不做全身的艾熏，只做腹部的艾熏為好。身體寒濕重的人或身體比較虛弱的人，最好在熏艾條之前喝上一碗生姜、紅棗、桂圓羹，具體的做法是這樣的：大紅棗10粒，小紅棗15粒（去核）+桂圓10粒（去核）+生姜片3片，加水煮15分鐘后，放入粉碎機(jī)里加工成稀糊狀，在熏艾條之前喝下，能快速補(bǔ)氣血，并能明顯增加身體的熱量，這時(shí)再配合外部的熏艾條，身體內(nèi)的寒濕很容易排出而又不傷身體。這種羹的熱量很大，平時(shí)是不宜喝的，因?yàn)闃O易上火，而在熏艾條前喝下，其溫?zé)犭S著艾條的熱力很快疏布到全身，就不易出現(xiàn)上火的癥狀。肝火旺而又寒濕重的人，我一般是先讓病人吃下一條生泥鰍，再喝生姜、紅棗、桂圓羹，最后再做全身的熏艾條，這樣即祛了寒，又不會(huì)出現(xiàn)燥熱的現(xiàn)象了。因使用的艾條多，煙大，最好在廚房的抽油煙機(jī)旁邊治療，如果抽油煙機(jī)的抽煙效果不好，可以找塊大一些的透明塑料布粘在抽油煙機(jī)上，再罩在熏的人的背上、腹部，這樣煙就極易抽走了，還可以在家中的窗子上裝一個(gè)排風(fēng)扇，在窗下做，煙也能很快排出房間而不嗆人，天熱的時(shí)候就可以在陽臺(tái)上熏或通風(fēng)好的地方熏。記住：只要家中排煙效果不好時(shí)，就不要勉強(qiáng)去做了，因?yàn)榘~擴(kuò)張血管明顯，呼吸進(jìn)太多的煙味時(shí)，人會(huì)疲乏、無力。所以熏艾條時(shí)一定要在排煙效果好的地方操作，既能治療疾病又不會(huì)因煙嗆人給身體帶來不適。