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你好，孕婦懷孕四個(gè)月的時(shí)候，就需要開始補(bǔ)鈣了，因?yàn)樗膫€(gè)月的時(shí)候，寶寶開始快速生長(zhǎng)，這個(gè)時(shí)候食物中所攝入鈣的量已經(jīng)不能夠滿足寶寶正常發(fā)育，所以從第四個(gè)月開始就需要通過(guò)補(bǔ)鈣來(lái)補(bǔ)充寶寶正常發(fā)育所缺的鈣，建議您可以口服葡萄糖酸鈣，平時(shí)多到戶外，多曬太陽(yáng)，每天最少一小時(shí)促進(jìn)鈣的吸收。

你好懷孕四個(gè)月需要補(bǔ)鈣片對(duì)于孕婦補(bǔ)鈣,專家有以下建議：
　　1.每天早,晚喝牛奶各250克,可補(bǔ)鈣約600毫克,牛奶是孕婦補(bǔ)鈣最常用的方式.
　　2.多吃含鈣豐富的食物,如魚,蝦及其制品等.
　　3.補(bǔ)充鈣,最好是可吸收的鈣劑.迪巧系列鈣片就不錯(cuò),孕婦補(bǔ)鈣要選成人迪巧,兒童迪巧和秀源女性片不適合孕婦補(bǔ)鈣.
　　4.注意骨頭湯并非補(bǔ)鈣的最佳途徑,須知用1公斤肉骨頭煮湯2小時(shí),湯中的含鈣量?jī)H20毫克左右,因此,用肉骨頭湯補(bǔ)鈣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足需要.同時(shí),骨油大量溶入湯中,其中含有大量的飽和脂肪酸,不利于消化吸收.
　　5.不愛(ài)喝牛奶的孕婦,可以每天補(bǔ)充600毫克容易吸收的鈣劑.

患者，26歲，女性，孕4個(gè)月。分析：患者咨詢是否需要補(bǔ)鈣？一般孕婦在懷孕4個(gè)月后需要大量的鈣，因?yàn)樘荷L(zhǎng)發(fā)育需要鈣，有兩者種降低的方法判斷是否缺鈣？如果一是有小腿抽筋，尤其是夜間，就是缺鈣表現(xiàn)。二是可以去醫(yī)院抽血查血電解質(zhì)，看看鈣離子的濃度是否正常？建議你定期做孕前檢查，一般胎兒在16周左右開始出現(xiàn)胎動(dòng)。你可以吃優(yōu)生的藥物補(bǔ)充多種微量元素?？茖W(xué)合理飲食，積極孕期保健。

照X光、攝入金屬（如鉈、錫和砷）或攝入毒品、營(yíng)養(yǎng)不良、某些帶炎癥的皮膚病、慢性消耗性疾病，以及內(nèi)分泌失調(diào)等也可造成暫時(shí)性脫發(fā)。那是內(nèi)分泌的原因是不用擔(dān)心的。治療脫發(fā)的食物攝取過(guò)多的糖分及鹽分或動(dòng)物性脂肪，有害于血液的循環(huán)。這種人應(yīng)多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。懷孕4個(gè)月，還不會(huì)出現(xiàn)胎兒動(dòng)的。

您好，懷孕5個(gè)月開始就應(yīng)該補(bǔ)鈣.你的情況建議補(bǔ)鈣試試。建議選擇普通的安全的鈣片，另外注意飲食補(bǔ)鈣。含鈣較多的有牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、海魚、蔬菜等，特別是牛奶，每100克鮮牛奶含鈣120毫克，值得注意的是，在食用這些含鈣豐富的食品時(shí)，應(yīng)避免過(guò)多食用含磷酸鹽、草酸、蛋白質(zhì)豐富的食物，以免影響鈣的吸收。另外注意多曬太陽(yáng)。

三個(gè)月開始寶媽就需要適量補(bǔ)鈣了，只是如果寶媽缺鈣不是很嚴(yán)重的話，只要食補(bǔ)就可以了，多喝牛奶骨頭湯一類的，注意鈣不要補(bǔ)充過(guò)量，否則容易造成胎盤的過(guò)早老化，后期就不能很好的給寶寶提供營(yíng)養(yǎng)了。