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回答1
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劉豐 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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肚子上贅肉的消除,可從飲食、運動、生活習(xí)慣、中醫(yī)調(diào)理、醫(yī)療手段等方面著手。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2018-08-24 15:44
1.飲食:控制熱量攝入,減少高糖、高脂肪食物,增加蔬菜、水果和蛋白質(zhì)的攝入。
2.運動:堅持有氧運動如慢跑、游泳,結(jié)合腹部力量訓(xùn)練,如仰臥起坐、平板支撐。
3.生活習(xí)慣:規(guī)律作息,避免久坐,減少壓力,戒煙限酒。
4.中醫(yī)調(diào)理:可嘗試針灸、按摩等方式促進腹部代謝。
5.醫(yī)療手段:對于嚴(yán)重情況,可考慮抽脂等手術(shù),但需謹(jǐn)慎選擇。
消除肚子上的贅肉需要長期堅持,綜合運用多種方法,并根據(jù)個人情況選擇合適的方式。
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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呵呵是不親喂寶吃的多導(dǎo)致的呢?次數(shù)多,但每次便便的量怎樣的?顏色呢都正常嗎?親要是很擔(dān)心可以裝上寶便便去醫(yī)院化驗下,若沒問題,寶的精神狀態(tài)也不錯,吃奶什么的都正常的話,應(yīng)該不會有什么事,先觀察幾天再說也可以啊
2016-06-18 10:24
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回答3
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呂東燕 醫(yī)師
威縣洺州鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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我認(rèn)為還是脾胃不和的情況。建議口服啟脾丸進行調(diào)理。
2016-06-18 10:31
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