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近期腰痛可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、泌尿系統(tǒng)疾病、女性婦科疾病等。 1.腰肌勞損：長期彎腰或久坐等不良姿勢，導(dǎo)致腰部肌肉疲勞和損傷，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩、物理治療為主，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)根，產(chǎn)生腰痛及下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)），嚴(yán)重者需手術(shù)。 3.腰椎骨質(zhì)增生：隨著年齡增長，腰椎骨質(zhì)發(fā)生增生，刺激周圍組織引發(fā)疼痛。一般通過休息、理療緩解，疼痛嚴(yán)重可服用塞來昔布等止痛。 4.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、腎盂腎炎等，除腰痛外，還可能伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。需針對病因治療，如抗感染、排石等。 5.女性婦科疾?。号枨谎?、附件炎等婦科炎癥，可能導(dǎo)致腰痛。治療以抗感染為主，常用藥物有頭孢呋辛酯、甲硝唑等。 總之，腰痛的原因較為復(fù)雜，如果腰痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好腰肌勞損主要癥狀是腰部酸困和疼痛，也不排除可能是腰椎疾病建議去骨科檢查,明確診斷對癥治療.日常生活中,注意休息,避免腰部負(fù)重,不要做大幅度的腰部旋轉(zhuǎn)動(dòng)作等,平常建議睡硬板床.1,飲食均衡,蛋白質(zhì),維生素含量宜高,脂肪,膽固醇宜低,防止肥胖,戒煙控酒.2,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動(dòng)前先做準(zhǔn)備活動(dòng).3,臥床休息,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.4,避寒保暖

出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.

會(huì)不會(huì)有別的什么問題啊？有的時(shí)候腰酸可能也是別的疾病引起的，多休息休息，不要吃涼的東西，不要干重的活，最近是不是太累了？

腰部兩側(cè)疼痛和腰肌勞損有關(guān)，腰肌勞損患者多有腰部過勞或不同程度的外傷史。腰部酸痛，時(shí)輕時(shí)重，反復(fù)發(fā)作，勞累時(shí)加重，休息后減輕。彎腰工作困難，彎腰稍久則疼痛加重，常喜用雙手捶腰，以減輕疼痛。1：自我保健療法：適當(dāng)休息，定時(shí)改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止復(fù)發(fā)的根本方法，2：疼痛部位進(jìn)行熱敷理療，以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇?、按?熱敷或理療方法：每天晚上可用熱水袋或熱療靈在疼痛部位熱敷,可用遠(yuǎn)紅外線熱療器或周林頻譜儀等理療.此法能促進(jìn)腰部血液循環(huán),還能祛風(fēng)濕,活血通絡(luò).3：藥物療法：有明顯壓痛點(diǎn)者可用強(qiáng)的松龍針,作壓痛點(diǎn)封閉,每周一次,3次為一療程.待腰痛減輕后即可開始進(jìn)行腰鍛煉.4：疼痛明顯影響工作和休息時(shí)，服用芬必得膠囊、舒筋活血片、氯唑沙宗片，也可口服藥物通痹片或壯骨關(guān)節(jié)丸等治療.睡覺時(shí)適量鎮(zhèn)靜劑如舒樂安定片.也可以外貼傷濕止痛膏試試。