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肋軟骨炎的發(fā)病原因較為復(fù)雜，主要包括病毒感染、慢性勞損、肋軟骨營養(yǎng)障礙、免疫或內(nèi)分泌異常以及胸部外傷等。 1.病毒感染：如帶狀皰疹病毒感染，可能侵犯肋軟骨，引發(fā)炎癥。 2.慢性勞損：長期從事重體力勞動、劇烈運動或不良姿勢，導(dǎo)致肋軟骨反復(fù)受到牽拉和損傷。 3.肋軟骨營養(yǎng)障礙：營養(yǎng)不良、代謝紊亂等因素，影響肋軟骨的正常營養(yǎng)供應(yīng)。 4.免疫或內(nèi)分泌異常：自身免疫性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等，可能使機體對肋軟骨產(chǎn)生異常免疫反應(yīng)。 5.胸部外傷：胸部受到直接撞擊、擠壓等外傷，損傷肋軟骨及其周圍組織。 總之，肋軟骨炎的發(fā)病通常是多種因素共同作用的結(jié)果。如果出現(xiàn)胸部疼痛等相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

如果是偶發(fā)胸疼的話，考慮可能是由于勞累、體質(zhì)、天氣等等原因引起的，建議按時休息，避免勞累，注意保暖，必要時建議檢查心電圖、X線等等。排除心肺疾病，在接診醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。，有胸痛癥狀應(yīng)該檢查是否是有肺部感染，胸膜炎，乳腺增生、肺結(jié)核等，另外還要考慮是否是有肋間神經(jīng)炎，肋軟骨炎。

1、病毒感染2、胸肋關(guān)節(jié)韌帶慢性勞損3、免疫或內(nèi)分泌異常引起肋軟骨營養(yǎng)障礙4、其他原因，可能與結(jié)核病、全身營養(yǎng)不良、急性細(xì)菌性上呼吸道感染、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、胸肋關(guān)節(jié)半脫位、以及胸部撞擊傷、劇烈咳嗽等損傷有關(guān)。

你好，平時保養(yǎng)可以自行按摩局部每天數(shù)次，保證血液循環(huán)。多參加戶外運動，加強鍛煉，增強抵制。平時注意保暖，防止受寒。身體出汗時不要立即脫衣，以免受風(fēng)著涼。另外通過中醫(yī)辯證施治，調(diào)整氣滯血瘀的病癥也有一定好處。

肋軟骨炎是指發(fā)生在肋軟骨部位的慢性非特異性炎癥，又稱非化膿性肋軟骨炎，肋軟骨增生病。其病因不明，一般認(rèn)為與勞損或外傷有關(guān)，在人們搬運重物，急劇扭轉(zhuǎn)或因胸部擠壓等使胸肋關(guān)節(jié)軟骨造成急性損傷，或因慢性勞損或傷風(fēng)感冒引起的病毒感染等，導(dǎo)致胸肋關(guān)節(jié)面軟骨的水腫，增厚的無菌性炎癥反應(yīng)而發(fā)病。對于治療肋軟骨炎最好采用中醫(yī)黑膏藥進行治療，中醫(yī)黑膏藥{肋軟.骨方世醫(yī)貼}可透入皮膚產(chǎn)生消炎，止痛，活血化淤，通經(jīng)走絡(luò)，開竅透骨，祛風(fēng)散寒等。貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的。肋軟骨炎的日常護理要點1、勞動時，注意提高防護意識，最好不要搬抬重物，做其他事時不要用力過猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。注意勞逸結(jié)合，不要過于疲憊。2、要經(jīng)常開窗通氣，保持室內(nèi)空氣新鮮，多參加體育活動，增強自身的抵抗力。平時注意保暖，防止受寒。3、經(jīng)常感冒者，必要時可以注射流感疫苗。衣著要松軟、干燥、避免潮濕。