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起床后腰痛不知原因，如何應(yīng)對(duì)？

2024-10-21 16:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

不知道怎么回事，今天起床后腰痛..

回答1
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尹君醫(yī)師

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耳鼻喉科

起床后腰痛可能由多種原因引起，如床墊不合適、腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、女性生理期等。 1.床墊不合適：床墊太軟或太硬，無法給腰部提供良好支撐，導(dǎo)致腰部肌肉在睡眠中持續(xù)緊張。建議選擇硬度適中的床墊。 2.腰部肌肉勞損：長期久坐、久站或過度勞累，腰部肌肉積累性損傷?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 3.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰痛。需要臥床休息，避免彎腰負(fù)重。 4.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、腎炎等，炎癥刺激或結(jié)石梗阻可導(dǎo)致腰痛。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確診斷。 5.女性生理期：盆腔充血，可能引發(fā)腰痛。注意保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。總之，起床后腰痛的原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對(duì)性治療。
2024-10-21 18:40

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回答2
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趙蕾醫(yī)師

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內(nèi)科

可能是腰肌勞損或者椎間盤突出.
2024-10-22 06:44

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