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月經(jīng)前頭昏、想睡覺可能由多種因素導致。常見的有激素變化、貧血、睡眠不足、低血壓、精神心理因素。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.激素變化：月經(jīng)前體內(nèi)激素水平波動，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導致頭昏、嗜睡。
2.貧血：若本身有貧血，經(jīng)期失血可能加重癥狀。
3.睡眠不足：近期睡眠質(zhì)量差或時間短，易出現(xiàn)這種情況。
4.低血壓：血壓偏低時，腦部供血不足。
5.精神心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可引發(fā)。
總之，月經(jīng)前頭昏、想睡覺的原因多樣。日常應保持良好作息，均衡飲食，放松心情。若不適明顯，需尋求醫(yī)生幫助，明確原因，對癥處理。

根據(jù)您的癥狀描述考慮是中醫(yī)講的月經(jīng)前期氣血不和，心神失養(yǎng)導致的頭昏，嗜睡等癥狀。建議辯證應用益氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)中藥如八珍湯整體調(diào)理。平時注意營養(yǎng)的全面均衡補充，不要過度勞累。