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肩周炎是肩關節(jié)周圍軟組織發(fā)生的無菌性炎癥，主要表現為肩部疼痛和活動受限。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。一旦身體出現不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.中醫(yī)治療：可進行針灸，能疏通經絡、調和氣血。還可推拿按摩，緩解肌肉緊張。
2.中藥外用：如敷活血化瘀的藥膏，如消痛貼膏、麝香壯骨膏等。
3.西藥治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉，減輕疼痛和炎癥。
4.物理治療：熱敷、超短波等，改善局部血液循環(huán)。
5.康復鍛煉：在康復師指導下進行爬墻、甩肩等動作，增強肩關節(jié)功能。
中西醫(yī)結合治療肩周炎效果較好，但具體治療方案應根據個人病情選擇，用藥需遵醫(yī)囑。

　一般西可以快速環(huán)節(jié)些疼痛，中速度慢，但去根，不過一般還是中醫(yī)保守靠譜些的　　當然了，還是得該注意保養(yǎng)和治療相結合的：　　首先，堅持加強體育鍛煉，這是預防和治療的好辦法，　　如果不堅持鍛煉，不堅持做治療，是很難恢復正常的　　再次，注意補充的營養(yǎng)，營養(yǎng)不良會出現體質虛弱的狀況，　　而體質虛弱會誘發(fā)肩周炎的。如果營養(yǎng)補充得比較充分，加上適當鍛煉，肩周炎?？刹凰幎?。　　第三，中老年人需注意防寒保暖，受涼常是肩周炎的誘發(fā)因素，　　為了預防肩周炎，中老年人應重視保暖防寒，不要使肩部受涼。一旦著涼也要及時治療，不要拖延不治。肩周炎的治療目的是止痛、解除肌肉痙攣與恢復功能?！　》椒ㄈ缦拢阂话阒委煼椒ㄔ缙诳蓪珀P節(jié)局部進行一般治療，把改善局部血運和解除肌肉緊張做為目標。如[苗父.養(yǎng)生.貼]就可以促進血液循環(huán)，達到治療目的。

　　肩周炎是以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節(jié)活動功能受限而且日益加重，致一定某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復原為主要表現的肩關節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。一般具有自限性，無外傷或是長期勞累的話可自愈?！　　　〖缰苎椎目祻椭委煼椒ū容^多，僅中醫(yī)就有針灸、推拿、拔罐、小針刀、藥物內服,中醫(yī)外敷等多種方法，結合現代理療方法，往往能取得不錯的效果。如現在民間流傳較廣的苗-父.-養(yǎng).生.-貼,對肩周炎的效果是不錯的，但平時還是需要加強鍛煉的，若想擺脫肩周炎的困擾，還得靠運動康復，正所謂“三分治，七分煉”。然而，在生活中，不少人恰恰忽略了這一點，祝你早康復!

經常受涼是肩周炎的誘發(fā)因素，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時治療，切忌拖延不治。平時注意保暖，晚上睡覺蓋好被子。加強肩關節(jié)肌肉的鍛煉可以預防和延緩肩周炎的發(fā)生和發(fā)展。平時干活的話要注意勞逸結合。長時間一直疼痛的話，也可以利用激光針刀松解術做一下微創(chuàng)治療。

每次老同要適度，不要給肩膀太大的壓力。一講就一個正確的姿勢。早起的可以去醫(yī)院理療科進行推拿理療。使用紅外燈照射。疼痛明顯，且局限于某一處時，可以局部，打封閉。做一些肩周運動。盡可能的伸手摸高，兩手放后背努力去溝手指的。

肩周炎最有效的方法就是貼膏藥，就是我們在藥店常見的虎皮膏藥，效果還是不錯的。平時自己也要多注意，多活動活動肩部，不易長時間坐著