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經(jīng)常偏食是否會導致營養(yǎng)不良?

經(jīng)常偏食會不會導致營養(yǎng)不良呢?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    經(jīng)常偏食會導致營養(yǎng)不良。這是因為偏食會使身體無法均衡獲取各類營養(yǎng)素,如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。長期如此,可能影響身體正常生長發(fā)育、免疫功能、代謝平衡等。 1. 蛋白質(zhì)缺乏:蛋白質(zhì)是身體組織的重要構(gòu)成成分,偏食可能導致蛋白質(zhì)攝入不足,影響肌肉生長和修復,使身體虛弱。 2. 維生素不足:比如維生素 C 缺乏易導致牙齦出血、抵抗力下降;維生素 D 缺乏會影響鈣吸收,導致骨骼發(fā)育異常。 3. 礦物質(zhì)失衡:像鐵缺乏可能引起貧血,鋅缺乏影響生長發(fā)育和免疫功能。 4. 碳水化合物不均衡:過多或過少攝入都會影響能量供應。 5. 脂肪攝入異常:可能導致必需脂肪酸缺乏,影響大腦和心血管健康。 總之,為了保持身體健康,應養(yǎng)成良好的飲食習慣,避免偏食,確保攝入多樣化的食物,滿足身體對各種營養(yǎng)素的需求。如果已經(jīng)出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀,應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行調(diào)整和治療。

    2024-10-21 20:17
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    如果寶寶偏食一定會導致營養(yǎng)不良啊,應該注意寶寶的飲食平衡啊,不要給寶寶吃小食品啊,以免影響寶寶的食欲啊

    2024-10-21 20:17
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    偏食會引起營養(yǎng)不良的,應該蔬菜肉類結(jié)合使用

    2024-10-21 20:17
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    會。寶寶營養(yǎng)不兼顧好,容易發(fā)育不好

    2024-10-21 20:17
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,小孩子偏食會導致營養(yǎng)不良的,引起偏食的原因中有精神心理因素和不良的飲食習慣,常需及時指導、糾正。另外,厭食與營養(yǎng)素的缺乏有關。維生素B1缺乏時腸蠕動減少,食欲降低。同時被人們忽略的是缺乏賴氨酸也可引起食欲低下。

    2024-10-22 10:32
就醫(yī)問藥

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什么是營養(yǎng)不良?   營養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝,出現(xiàn)體重不增或減輕,脂肪逐漸消失,肌肉萎縮的一種營養(yǎng)缺乏癥。主要見于3歲以下的嬰幼兒,嚴重者常伴有各器官的功能紊亂。 查看全文»

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