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哺乳期婦女通常是可以吃糯米的，這主要取決于個(gè)人體質(zhì)、消化能力、營(yíng)養(yǎng)需求、飲食搭配以及食用量等。 1. 個(gè)人體質(zhì)：如果哺乳期婦女本身對(duì)糯米不過敏，一般可以食用。 2. 消化能力：若消化功能良好，適量吃糯米能補(bǔ)充能量；但消化較弱，過多食用可能導(dǎo)致消化不良。 3. 營(yíng)養(yǎng)需求：糯米富含碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，能為哺乳期婦女提供一定的能量。 4. 飲食搭配：要注意與其他食物合理搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 5. 食用量：適量食用沒問題，過量則可能引起腹脹等不適。 總之，哺乳期婦女可以根據(jù)自身情況適量食用糯米，以保證自身營(yíng)養(yǎng)和乳汁質(zhì)量，同時(shí)要關(guān)注身體反應(yīng)，如有不適及時(shí)調(diào)整飲食。

可以吃糯米.坐月子或者哺乳期要多喝催奶湯，要有耐心，喝上一個(gè)月。催奶湯有：豬蹄燉花生，鯽魚豬骨湯，魚頭豆腐湯，章魚木瓜豬骨湯，還有多吃肉類，蔬菜，牛奶，拿熱毛巾熱敷乳房，多給寶寶吮吸，刺激乳暈分泌乳汁，一定要有耐心，一切是為了寶寶，付出總是值得的！

可以的,糯米甘；溫功效1.有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃等作用。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的氣短無力、妊娠腹墜脹等癥?！　?.有收澀作用，對(duì)尿頻、自汗有較好的食療效果。

聽說糯米是會(huì)有回奶的作用的，不過少量吃一些就沒有問題的不要吃太多就是了，特別是如果是奶水不是很多的情況

食用宜與忌：*尤其適合脾胃虛寒、面色萎黃或蒼白者食用，老人、兒童、病人等胃腸消化功能弱者不宜食用。*糖尿病、肥胖、高血脂、腎臟病患者盡量少吃或不吃。*因其口感香糯黏滑，常常被做成年糕、湯圓、棕子等風(fēng)味小吃，亦可釀酒。*身體過重、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人對(duì)糯米年糕限量食用。*糯米食品宜加熱后食用，冷糯米食品不但很硬。影響口感，更不易消化。