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成年女性白癜風的發(fā)生跟作息問題有關。很多女性的作息時間不規(guī)律，造成了身體素質的下降。晚上盡量不要熬夜，按時睡覺，保持充足的休息時間，不要過度勞累。平時要注意避免暴曬，不要受傷，平時保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減小憂思，注意勞逸結合，養(yǎng)成良好的生活習慣，加強體質鍛煉，預防感冒、發(fā)燒，少食激發(fā)食物，少用維用素C，激素類藥物治療。

新鮮米面，低溫會對白癜風患者內分泌及消化系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響，使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養(yǎng)物質代謝、分解加快，能量消耗相對增加。因此，白癜風患者冬季應適當增加以上產(chǎn)熱營養(yǎng)素的攝入，另外，B族維生素有利于正常代謝，不妨多吃些新鮮的米面、蔬果等，盡量多吃粗雜糧。

白癜風是一種病因尚未完全明確的后天性色素缺乏癥；在中醫(yī)上又稱“白癜”或“白駁風”多由于肝郁氣滯、氣虛血瘀、風邪客表等導致臟腑功能失調引起。 在治療上，西醫(yī)多以光 療、植皮等方法治療，有一定的效果；可考慮去看中醫(yī)，根據(jù)整體辨證，采用中藥以調理人體生理機能為主，培養(yǎng)人體的正氣為出發(fā)點，從根本上治療，有望治愈。