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長(zhǎng)期生活在濕潤(rùn)、陰暗的環(huán)境中，經(jīng)常淋雨、涉水，感染風(fēng)寒等均可能加重白癜風(fēng)的病情。因此，白癜風(fēng)患者應(yīng)為自己營(yíng)造一個(gè)良好衛(wèi)生的居住環(huán)境，皮膚出現(xiàn)外傷、凍瘡、燙傷等外傷，都有可能導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)展，因此白癜風(fēng)患者必須注意，做好皮膚的護(hù)理，白癜風(fēng)患者日常飲食，最好不要吃辣椒，以及富含維生素C多的水果，例如葡萄、山楂、獼猴桃、草莓等。平時(shí)可以多吃一些富含酪氨酸以及微量元素的食物，例如豬瘦肉、豬肝、新鮮蔬菜，豆類以及豆制品，花生、黑芝麻、核桃等堅(jiān)果，白癜風(fēng)患者日常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，衣服宜寬大適身，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩不可過(guò)緊。日常要保證充足的睡眠，少熬夜，多參加運(yùn)動(dòng)，以便提高自身的免疫力，輔助白癜風(fēng)的治療，焦慮、緊張、不愉快的生活以及心態(tài)均可加重白癜風(fēng)。因此，白癜風(fēng)患者日常要保持開(kāi)朗的性格，樹(shù)立治療的信心，培養(yǎng)良好健康的心態(tài)，配合白癜風(fēng)的治療。

不要自行更改藥的劑量和服藥時(shí)間，要按時(shí)、按量服藥。在接受治療中有可能會(huì)遇到突發(fā)的情況，比如外傷、感冒、過(guò)敏等，應(yīng)與主治醫(yī)生保持聯(lián)系，以便正確的更好的對(duì)病情進(jìn)行處理，白癜風(fēng)患者應(yīng)該避免長(zhǎng)期處于濕潤(rùn)的環(huán)境中，在夏天使用風(fēng)扇，空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干。尤其是白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免出汗后在陽(yáng)光下暴曬，受到風(fēng)吹。這樣是百害而無(wú)一利，白癜風(fēng)患者應(yīng)該少吃或者不吃腥辣等激發(fā)性食物比如忌蔥、蒜、魚(yú)、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類和富含維c的食物。還有過(guò)酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。

平時(shí)可以多吃些：魚(yú)蝦、瘦肉、蛋類、動(dòng)物的內(nèi)臟、牛奶、新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生、黑米、葡萄干、木耳、烏雞、田螺、等貝類食物，因?yàn)榘遵帮L(fēng)病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內(nèi)酪氨酸酶活性下降，影響了黑色素的合成代謝，從而產(chǎn)生病變。所以吃這些有利于黑色素的合成，白癜風(fēng)患者應(yīng)該正視現(xiàn)實(shí)，不能對(duì)于生活的期望值過(guò)高，而沒(méi)能實(shí)現(xiàn)，就一味固執(zhí)。這樣煩惱也就隨之而來(lái)，你的病情也會(huì)加重。平時(shí)還要保持良好的精神狀態(tài)，遇到不如意、不順利的時(shí)候，要心平氣和，減小憂慮和煩躁，注意一下勞逸結(jié)合，多休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。