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您好，1、避免精神創(chuàng)傷或生活壓力過大：患者受到較大的精神激發(fā)及過于沉重的心理壓力是誘發(fā)白癜風(fēng)常見因素，白癜風(fēng)的發(fā)病或病情的加劇常可發(fā)生于緊張性事件之后。要避免精神創(chuàng)傷、疲勞過度、思慮過度、病后憂心忡忡、寢食不安、徹夜不眠等情況。精神緊張、憂郁不僅可能誘發(fā)白癜風(fēng)，還可使原有白癜風(fēng)擴(kuò)大。 2、避免食用富含維生素C的水果和蔬菜：水果和蔬菜，如獼猴桃、橙子、西紅柿、檸檬、山楂等含有大量維生素C，維生素C在黑色素代謝過程中，會阻止黑色素生成，從而加重白癜風(fēng)病情。相反，飲食中缺乏酪氨酸會影響黑色素的合成，因此白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃一些富含酪氨酸的食物，如豬肝、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜及豆制品等。 3、合理膳食，注意休息：根據(jù)白癜風(fēng)患者自身病情和身體狀況，適當(dāng)補(bǔ)充一些富含高蛋白、低脂、低糖和維生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，勞逸結(jié)合，睡眠充足。多參加有益身心健康的文體活動，但娛樂時間不宜過長，運(yùn)動量不宜過大。

您好，白癜風(fēng)患者還要養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣、不偏食、厭食、忌煙少酒、在平時忌食一些對病情不利的食物、忌食魚腥海鮮等食物、忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類不宜吃菠菜、忌食含維生素C多的食物、忌食過酸等白癜風(fēng)患者要及早到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行科學(xué)治療的同時也要做好日常護(hù)理、如：保持一個良好的精神狀態(tài)、避免精神壓力過大和不良情緒的產(chǎn)生患者還要注意多進(jìn)行鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高自身的抵抗力、除此之處還要避免外傷、防止在強(qiáng)光下曝曬

您好，白癜風(fēng)最大的特點(diǎn)就是易擴(kuò)散的。白癜風(fēng)不治療的話是肯定會發(fā)展的，最易擴(kuò)散的就是臉部和陽光易暴曬和易摩擦的部位，要控制白癜風(fēng)是需要及時進(jìn)行治療才能控制住，建議您選擇正規(guī)的白癜風(fēng)治療醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，以免病情被延誤，錯過最佳的治療時機(jī)。