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月子病是指婦女在產(chǎn)后月子期間因調(diào)養(yǎng)不當(dāng)而出現(xiàn)的一系列健康問題，可能包括身體疼痛、關(guān)節(jié)不適、抵抗力下降、情緒異常、月經(jīng)不調(diào)等。常見的原因有產(chǎn)后勞累、受風(fēng)著涼、營養(yǎng)失衡、心理壓力以及過早從事重體力勞動(dòng)等。 1.產(chǎn)后勞累：產(chǎn)后照顧新生兒，睡眠不足，身體得不到充分休息，易導(dǎo)致身體虛弱，出現(xiàn)各種不適。 2.受風(fēng)著涼：月子期間防護(hù)不當(dāng)，受到風(fēng)寒侵襲，可能引起關(guān)節(jié)疼痛、頭痛等癥狀。 3.營養(yǎng)失衡：飲食不合理，營養(yǎng)攝入不足或不均衡，影響身體恢復(fù)。 4.心理壓力：產(chǎn)后角色轉(zhuǎn)變，家庭關(guān)系等帶來心理壓力，可能引發(fā)產(chǎn)后抑郁等心理問題。 5.過早從事重體力勞動(dòng)：身體尚未完全恢復(fù)就進(jìn)行重體力勞動(dòng)，會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，引發(fā)疾病。 總之，月子病需要引起重視，產(chǎn)婦在產(chǎn)后要注意休息、保暖、合理飲食、保持良好心態(tài)，避免過早勞動(dòng)。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療。

醫(yī)生提示要用木梳子或者骨質(zhì)數(shù)字梳頭才能有效避免脫頭發(fā)。

產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)護(hù)理工作做不好，很容易導(dǎo)致月子病的發(fā)生。以下為常見月子病的癥狀：1、因過度悲傷憂慮、迎風(fēng)哭泣、情緒憂郁，容易引起肝氣郁結(jié)，導(dǎo)致氣血不暢，氣血受滯容易失去營養(yǎng)，不慎風(fēng)邪可以侵入，此月子病的臨床反應(yīng)癥狀是：怕冷，怕風(fēng)，雙目失明、視物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏頭痛、精神恍惚、憂郁癥。活動(dòng)關(guān)節(jié)疼痛之外還伴有麻木，抽搐，脹痛等因素。2、婦女在月子里筋骨腠理之門大開，氣血虛弱，內(nèi)外空虛，不慎風(fēng)寒濕邪侵入，此月子病在臨床癥狀是：肢體麻木、屈伸不利、頭痛、昏眩、腫脹、木納、食少乏味、小便澀少、渾身怕冷，怕風(fēng)，出虛汗，活動(dòng)關(guān)節(jié)疼痛，遇冷，遇風(fēng)疼痛癥狀加重，好著衣，嚴(yán)重的病人夏熱天穿棉衣，中醫(yī)理論為"寒邪入骨"。它難治的一個(gè)原因是：婦女在月子里100天一個(gè)自然恢復(fù)期，筋骨與腠理一個(gè)合閉，可以把風(fēng)濕寒邪包入體內(nèi)，不得排出，病邪長期滯留于體內(nèi)，損壞腠理與筋骨組織，導(dǎo)致嚴(yán)重的筋骨病。3、因產(chǎn)后失血過多導(dǎo)致的貧血，宮內(nèi)淤血，造成體虛，頭暈，腹痛，腰痛等月子病。4、婦女在月子里禁行房事，過多房事傷陰、傷精，陰精兩虧導(dǎo)致筋骨空虛，風(fēng)邪可乘虛侵入，它的主要臨床癥狀：除了怕冷怕風(fēng)，關(guān)節(jié)疼痛外，主要是渾身沉重，無力，腰酸困疼痛，不耐疲勞，部分病人伴有風(fēng)濕很類風(fēng)濕癥狀。由于月子病非常難以治愈，只有在月子里比較容易治療，因此，女性一旦在月子里患病就要及時(shí)的治療，不然落下月子病。月子里得了病不要拖延，要抓緊時(shí)間治療，爭取在月子里治好，而不是指“再做一次月子才能治好”。產(chǎn)婦在月子里得了病，由于正處于產(chǎn)褥期休養(yǎng)和哺乳嬰兒，再加上癥狀初起時(shí)大多較輕，產(chǎn)婦往往不予充分重視，不及時(shí)求醫(yī)，在不經(jīng)意間失去了最佳治療時(shí)機(jī)，一般用藥方面中醫(yī)（如健骨月子方）是比較推崇的，因?yàn)榇朔椒ū容^安全方便。