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得了白斑的患者該怎么護(hù)理好呢?我姓田，今年17歲。白癜風(fēng)雖然是一種皮膚病，但是如果患者不及時(shí)治療的話(huà)，會(huì)對(duì)患者的身體和心理健康造成嚴(yán)重的威脅。所以對(duì)于白癜風(fēng)病情，患者朋友們要多加重視。

白斑主要發(fā)病在皮膚裸露部位上。青少年經(jīng)常性的參與戶(hù)外活動(dòng)，也經(jīng)常性的忙于學(xué)習(xí)對(duì)皮膚的保養(yǎng)不夠重視，尤其是對(duì)于皮膚的防曬。所以，白癜風(fēng)就最先發(fā)于皮膚的裸露部位上，尤其是一些經(jīng)常會(huì)接觸到紫外線照射的部位，發(fā)病的幾率比較大。青少年白癜風(fēng)癥狀是發(fā)于皮膚裸露部位的。

現(xiàn)代生活壓力比較大，人們的生活節(jié)奏比較快，由于多種壓力的導(dǎo)致精神緊張、情緒消極，醫(yī)生表示長(zhǎng)期的緊張消極狀態(tài)會(huì)直接的影響到睡眠和飲食質(zhì)量，導(dǎo)致身體內(nèi)分泌異常，免疫力下降等問(wèn)題，這些都不利于白癜風(fēng)的病癥改善和診治，甚至還會(huì)引發(fā)多種病變問(wèn)題，因此大家要注意適當(dāng)?shù)姆潘桑梢赃x擇看書(shū)報(bào)、聽(tīng)音樂(lè)、看電影、遠(yuǎn)足、旅游等方式來(lái)放松。

飲食方面。白癜風(fēng)患者日常飲食要注意，盡量多吃黑色食物或者顏色較深的食物有利于患者康復(fù)，促進(jìn)黑色素細(xì)胞合成，增強(qiáng)免疫力促進(jìn)疾病的早日康復(fù)。還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，全方面的攝入營(yíng)養(yǎng)元素，禁忌挑食、偏食、厭食的換習(xí)慣，盡量減小辛辣等激發(fā)的食物，這些問(wèn)題多會(huì)給患者的身體造成損傷，加重身體的負(fù)擔(dān)。，不利于病情的治療。

情緒方面。白癜風(fēng)專(zhuān)家表示：不良的情緒也會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)。白癜風(fēng)患者不要因?yàn)榛疾《鴷r(shí)常抱怨不公，抱怨自己的不幸，長(zhǎng)期的怨天尤人，杞人憂(yōu)天，情緒大起大落，會(huì)造成嚴(yán)重的精神疾病，很容易誘發(fā)白癜風(fēng)病情發(fā)展，白斑加劇擴(kuò)散。因此，白癜風(fēng)患者要注意控制不良情緒，保持健康積極向上的心態(tài)。