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之前有宮外孕和空囊妊娠史，再次備孕需要從多方面注意，包括身體檢查、生活習慣調整、心理狀態(tài)、疾病治療、受孕時機等。 1.身體檢查：進行全面的婦科檢查，如輸卵管通暢度檢查、性激素六項、甲狀腺功能、優(yōu)生五項等，以排除潛在疾病。 2.生活習慣調整：保持規(guī)律作息，避免熬夜；均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物；戒煙戒酒，遠離有害環(huán)境。 3.心理狀態(tài)：保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張，可通過適當運動、與親友交流等方式緩解壓力。 4.疾病治療：若存在婦科炎癥、內分泌失調等問題，要積極治療，待病情穩(wěn)定后再備孕。 5.受孕時機：選擇在排卵期同房，可通過基礎體溫測量、排卵試紙或 B 超監(jiān)測排卵，提高受孕幾率。 總之，有過不良妊娠史的女性再次備孕需要格外謹慎，做好充分準備，以增加成功受孕并生育健康寶寶的機會。

這個要順其自然的，不要太著急了，避開安全期會比較容易懷孕！

你好，既然以前有過懷孕的經歷，那么可以說你們的生育功能是正常的，但是這次懷孕需要警惕的就是再次發(fā)生宮外孕。暫時不用做相關檢查，懷了孩子以后一定要做B超檢查排除宮外孕的可能。