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懷孕 19 周，自 18 周開始每天都能感受到一些身體變化，如胎動(dòng)、腹部增大、食欲改變、疲勞感、情緒波動(dòng)等。 1. 胎動(dòng)：一般在孕 18 - 20 周左右孕婦能感受到胎動(dòng)，開始可能較輕微，隨著孕周增加會(huì)逐漸明顯。 2. 腹部增大：子宮逐漸增大，腹部會(huì)逐漸隆起，腹部皮膚可能會(huì)有緊繃感。 3. 食欲改變：孕期激素變化可能導(dǎo)致食欲增加或減少，需注意營養(yǎng)均衡。 4. 疲勞感：身體負(fù)擔(dān)加重，容易感到疲勞，要保證充足休息。 5. 情緒波動(dòng)：激素影響加上對(duì)孕期的擔(dān)憂，可能出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，要注意自我調(diào)節(jié)。 總之，懷孕 18 - 19 周出現(xiàn)的這些變化大多是正常的，但如果有異常感受，如劇烈腹痛、陰道出血等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

朋友您好正常明顯胎動(dòng)1小時(shí)不少于3～5次，12小時(shí)明顯胎動(dòng)次數(shù)為30～40次以上。但由于胎兒個(gè)體差異大，有的胎兒12小時(shí)可動(dòng)100次左右，只要胎動(dòng)有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，即證明胎兒發(fā)育是正常的。胎動(dòng)正常對(duì)于您這種情況建議您趕快去醫(yī)院做B超檢查

嬰兒出生3個(gè)月后，母乳或配方奶粉已不能完全滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求，開始添加輔食。給嬰兒添加輔食有方法，科學(xué)添加輔食非常重要。下面介紹一種從3個(gè)月到一歲的嬰兒輔食科學(xué)添加方法。3個(gè)月以內(nèi)寶寶*通常來講，3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒不宜添加輔食。因?yàn)椋麄兛梢詮膵寢尩娜橹蚺浞侥讨蝎@得充足的熱量和營養(yǎng)。但維生素D的補(bǔ)充應(yīng)從出生后的第三周起。母乳喂養(yǎng)的寶寶，每天添加濃魚肝油滴劑2-3滴，到3個(gè)月時(shí)增至4滴，每天分2次喂。由于配方奶中已補(bǔ)充VD，可根據(jù)各個(gè)品牌配方奶中所含維生素D的量及嬰兒奶量，計(jì)算寶寶是否還需另添維生素D。*從2個(gè)月開始，可給寶寶喂一些菜汁、果汁。每次先給1湯匙，以后漸增至2-3湯匙，上下午各喂一次。4-5個(gè)月大寶寶*濃魚肝油滴劑，可從每天4滴漸增至6滴，分2次喂。*菜汁、果汁，可從3湯匙逐漸增至5湯匙，分2次喂。*開始給寶寶吃煮熟的蛋黃。從四分之一只開始，先壓碎后放入米湯或奶中，調(diào)勻后喂。待適應(yīng)后，逐漸增至二分之一只。*從4個(gè)月半起，可吃煮得很爛的無米粒粥，每天1湯匙。如果寶寶消化情況良好，可從5個(gè)月起增至2-3湯匙，粥里加上半匙菜泥，分2次喂。6個(gè)月大寶寶*從此時(shí)起到12個(gè)月，濃魚肝油每天保持6滴左右，分2次喂。*菜汁、果汁增至每天6湯匙，分2次喂。*煮熟的蛋黃增至每天1只，可過渡到蒸雞蛋羹，每天半只。*稀粥可由稀略增稠些，每天先喂3湯匙，分2次喂，逐步增加至5-6湯匙。*可在粥中加上1湯匙菜泥，其中稍稍加一點(diǎn)鹽。*如果寶寶離乳食品吃得好，媽媽給他們減去一次喂奶。7-8個(gè)月大寶寶*可由半只蛋羹過渡到整只蛋羹。*每天喂稠粥2次，每次一小碗（約6-7湯匙）。一開始，粥里加上2-3湯匙菜泥，逐漸增至3-4湯匙。粥里可加上少許肉末、魚肉、肉松（不是一次都加入）。*開始讓寶寶隨意啃饅頭片（1/2片）或餅干，促進(jìn)牙齒的發(fā)育。母乳（或其他乳品）每天喂3次或2次，但必須是先喂離乳食品后喂奶。9-10個(gè)月大寶寶*從這個(gè)時(shí)候起，媽媽可參考下列程序進(jìn)食：早晨6點(diǎn)喂母乳，上午10點(diǎn)稠粥1碗（大約100-120毫升），菜泥或碎菜2-3湯匙，蛋羹半只；下午2點(diǎn)喂母乳（或牛奶）；下午6點(diǎn)喂稠粥或爛面條（面片）1碗，蛋羹半只，除菜泥外還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；晚上10點(diǎn)喂母乳或牛奶。*如果寶寶離乳食品吃得順利，媽媽可少喂1次奶或開始考慮斷奶。11-12個(gè)月大的寶寶*寶寶可以吃接近一般的食品了，如軟飯、爛菜（指煮得爛一些的菜）、水果、碎肉、面條、軟飯、餛飩、餃子、小蛋糕、燕麥片粥等，都可以給他們喂。但蔬菜要注意多樣化，逐步地取代母乳或牛奶，使離乳食品變?yōu)閷殞毜闹饕称贰?如果正處于春天或秋涼季節(jié)，媽媽可以考慮給寶寶斷奶了。