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身體虛弱不能見(jiàn)風(fēng)，可能由多種因素導(dǎo)致，如免疫力低下、氣血不足、陽(yáng)虛體質(zhì)、慢性疾病、心理因素等。 1.免疫力低下：身體的免疫系統(tǒng)功能較弱，易受外界環(huán)境影響。可通過(guò)均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠來(lái)增強(qiáng)免疫力，如多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，進(jìn)行慢跑、瑜伽等運(yùn)動(dòng)。 2.氣血不足：氣血虧損，不能濡養(yǎng)身體?？墒秤眉t棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用歸脾丸、八珍丸等藥物。 3.陽(yáng)虛體質(zhì)：陽(yáng)氣不足，溫煦功能減弱。注意保暖，避免生冷食物，適當(dāng)曬太陽(yáng)。藥物方面，可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸等。 4.慢性疾?。喝缏灾夤苎住⒇氀?，使身體虛弱。積極治療原發(fā)病，遵循醫(yī)囑用藥。 5.心理因素：長(zhǎng)期緊張、焦慮等不良情緒影響身體狀態(tài)。學(xué)會(huì)放松，如聽(tīng)音樂(lè)、旅游等。必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 總之，身體虛弱不能見(jiàn)風(fēng)需要綜合調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

寶媽，生寶寶之后我也是很虛弱，坐月子的時(shí)候睡一覺(jué)全身濕透，被子都臭死咯，但是現(xiàn)在3個(gè)月了我已經(jīng)沒(méi)有那種感覺(jué)了哦，寶媽平常要多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)的哦，建議吃豬腳這類的比較補(bǔ)身體哦，

根據(jù)你所說(shuō)的情況，你是由于衛(wèi)表氣虛導(dǎo)致的體虛癥狀，就是不能著風(fēng)，一見(jiàn)風(fēng)就會(huì)被風(fēng)吹著頭隱隱疼痛癥狀。建議：1首先你可以吃一點(diǎn)中成藥：玉屏風(fēng)顆粒，可以有效提高機(jī)體免疫力，固護(hù)衛(wèi)表。2還可以用中藥參芪十一味顆粒，也是提高機(jī)體免疫力的。