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剖腹產(chǎn)后 40 天，仍需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、身體活動(dòng)、產(chǎn)后復(fù)查、心理狀態(tài)等方面。 1. 傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免摩擦和感染。若傷口出現(xiàn)紅腫、滲液等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 2. 飲食調(diào)整：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 3. 身體活動(dòng)：可適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，如散步，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。 4. 產(chǎn)后復(fù)查：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)后復(fù)查，包括婦科檢查、B 超等，了解子宮恢復(fù)情況。 5. 心理狀態(tài)：保持良好的心態(tài)，避免產(chǎn)后抑郁，家人應(yīng)給予關(guān)心和支持。 6. 性生活：產(chǎn)后 40 天一般不建議性生活，需根據(jù)身體恢復(fù)情況，通常在產(chǎn)后 2-3 個(gè)月后再考慮。 7. 哺乳問(wèn)題：若進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，要注意正確的哺乳姿勢(shì)和方法，防止乳頭皸裂。 總之，剖腹產(chǎn)后 40 天仍處于身體恢復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期，產(chǎn)婦要注意各方面的細(xì)節(jié)，如有異常應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，以促進(jìn)身體的良好恢復(fù)。

孕婦產(chǎn)婦容易有痔瘡的，多喝水，每天沒有大便也要按時(shí)去蹲廁所。

剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)一：放松心態(tài)　　從醫(yī)院回到家后，你不要指望自己馬上就能恢復(fù)正常。你的身體可能需要大約6個(gè)月的時(shí)間才能完全恢復(fù)，很多女性甚至說(shuō)，她們用了長(zhǎng)達(dá)1年的時(shí)間體力才完全恢復(fù)了。所以，你要調(diào)理好心情，做好“持久戰(zhàn)”的準(zhǔn)備。剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)二：請(qǐng)人幫忙　　從醫(yī)院回到家后，沒有了醫(yī)生和護(hù)士的幫助，你需要請(qǐng)你的父母、公婆、其他親戚來(lái)幫助你坐月子。如果經(jīng)濟(jì)上允許，也可以請(qǐng)?jiān)律兔?。如果有必要，你可能在寶寶滿月之后，仍然需要家人或保姆的幫助。如果你家里還有一個(gè)大一點(diǎn)的孩子，這種幫助就更加迫切。剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)三：堅(jiān)持服藥　　如果你出院的時(shí)候，醫(yī)生給你開了在家吃的藥物，你要堅(jiān)持吃，不要一回家就停止服藥。如果你在母乳喂養(yǎng)，注意不要服用阿司匹林或含有水楊酸制劑的藥物。剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)四：大量喝水　　坐月子期間，你要大量喝水，以免發(fā)生便秘，同時(shí)，這也有利于你哺乳。剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)五：穿大號(hào)內(nèi)褲　　選擇大一號(hào)的系帶子的內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲，可能會(huì)讓你的傷口感覺更舒服。有時(shí)候在一段時(shí)間內(nèi)，你還需要穿著你的孕婦裝。剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)六：注意衛(wèi)生　　你要特別注意產(chǎn)后的清潔衛(wèi)生，特別是如果你是在夏天坐月子的話，這一點(diǎn)就更加重要。照常刷牙、洗頭梳頭，及時(shí)更換衣服和衛(wèi)生用品。在洗澡的時(shí)候，最好用防水膠布把傷口遮擋一下。剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)七：保護(hù)傷口　　你的傷口會(huì)一天天好起來(lái)，盡管數(shù)周內(nèi)可能都會(huì)有觸痛。當(dāng)你咳嗽或笑的時(shí)候，用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃，你的疼痛感就會(huì)減輕。如果出現(xiàn)感染的跡象，包括傷口發(fā)熱、發(fā)紅或腫脹；傷口部位有滲出；出現(xiàn)惡化或突然性疼痛；或者全身發(fā)燒（即使你的傷口看上去很好）等，要及時(shí)就診。剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)八：觀察惡露　　你的陰道出血和分泌物應(yīng)該會(huì)逐漸減少，盡管惡露可能會(huì)持續(xù)近6周的時(shí)間。但應(yīng)該從鮮紅色逐漸變?yōu)榉奂t色，然后是黃白色。如果分娩后，月經(jīng)樣的出血持續(xù)4天以上，或減少后又出現(xiàn)增多，就要去醫(yī)院。了解其他你不能忽視的產(chǎn)后癥狀。剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)九：及時(shí)活動(dòng)　　盡管坐月子期間需要盡量多休息，但你也不能整天躺在床上，仍然有必要有規(guī)律地起床四處走走。走路可以促進(jìn)術(shù)后的恢復(fù)，還有助于預(yù)防諸如血栓等并發(fā)癥的發(fā)生，但活動(dòng)也不能過(guò)度。開始時(shí)候慢一些，逐漸增加活動(dòng)量。在術(shù)后6～8周的時(shí)候，你就能夠開始做一些中度運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)了，但一定要得到醫(yī)生認(rèn)可才可以進(jìn)行。要恢復(fù)到原來(lái)的身體狀況可能需要幾個(gè)月的時(shí)間。了解適合剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的鍛煉方式。剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)十：不要負(fù)重　　剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后不要提舉任何重物。遺憾的是，如果你有一個(gè)兩三歲的寶寶，這段期間，你也不能抱他。所以，你一定要請(qǐng)人幫忙照顧你的大孩子。剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)十一：不要開車　　在英國(guó)，醫(yī)生很可能會(huì)建議剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在五六周內(nèi)不要開車，因?yàn)樯眢w轉(zhuǎn)動(dòng)可能會(huì)讓你覺得疼，特別是踩急剎車的時(shí)候，你會(huì)感到非常疼。在中國(guó)，雖然醫(yī)生可能還沒有很明確的這方面的建議，但你仍不妨參考英國(guó)醫(yī)生的做法。如果你有任何特殊情況，一定向醫(yī)生咨詢。剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)十二：產(chǎn)后避孕　　如果你在產(chǎn)后感覺很好，經(jīng)過(guò)醫(yī)生的同意，你可以在產(chǎn)后4～6周恢復(fù)性生活。但由于中國(guó)的許多醫(yī)生都建議剖腹產(chǎn)后至少2年以上再次懷孕比較安全，所以，你要嚴(yán)格注意產(chǎn)后避孕。剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)十三：注意飲食　　做剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，因?yàn)槭а?，在飲食上要多吃一些補(bǔ)氣血的食物，盡早恢復(fù)健康，同時(shí)，也為寶寶提供優(yōu)質(zhì)的乳汁，確保寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育