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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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，你好，你現在還是學生，每天的活動量大，又是在生長階段，建議不要減費，不適合整形美容手術的幾種人:是疤痕體質者； 多吃一些蔬菜水果，什么情況下女性陰道容易得病？少吃油大的食物，定期做婦科檢查，發(fā)現宮頸炎癥予以積極治療?！ ≡陆洠阂话阍?2歲左右出現第一次月經，也有在臨床上常有不經過排卵而有子宮出血的現象，叫無排卵月經。生長需要營養(yǎng)，減肥會對你的生長有影響.
2016-07-09 00:30
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你的情況不算肥,只是適中.要減肥采取正確的減肥方法很重要.你每餐不要吃的太飽,吃到七八成飽就好了.每次吃完后適當站半個小時,可以防止長小腹.早上或者晚上每天堅持慢跑步一個月,每次約30分鐘.我有朋友用這個方法減肥蠻有效的
2016-07-09 00:36
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,建議一,降低熱量的攝取二,少吃肉三,減少熱量的攝入量四,每天1餐流食五,走45分鐘六,固定鍛煉七,力量訓練八,降低熱量攝取與散步結合九,減少脂肪攝入.
2016-07-09 00:44
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好,你現在還是學生,每天的活動量大,又是在生長階段,建議不要減費,多吃一些蔬菜水果,少吃油大的食物,生長需要營養(yǎng),減肥會對你的生長有影響.
2016-07-09 00:51
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