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27 歲人群的健康關(guān)注點(diǎn)有哪些

我今年27歲

  • 回答1

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    27 歲人群的健康關(guān)注點(diǎn)包括身體機(jī)能、心理健康、生活習(xí)慣、疾病預(yù)防、運(yùn)動(dòng)鍛煉等。 1.身體機(jī)能:27 歲時(shí),身體機(jī)能通常處于較好狀態(tài),但仍需關(guān)注心肺功能、代謝水平等??赏ㄟ^定期體檢,如血常規(guī)、肝腎功能檢查等來評(píng)估。 2.心理健康:工作和生活壓力可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問題。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢。 3.生活習(xí)慣:保持規(guī)律作息,避免熬夜,戒煙限酒,均衡飲食,有助于維持身體健康。 4.疾病預(yù)防:女性要注意乳腺和婦科疾病篩查,男性要關(guān)注前列腺健康。同時(shí),預(yù)防常見傳染病,如流感等。 5.運(yùn)動(dòng)鍛煉:適量的運(yùn)動(dòng),如跑步、游泳、瑜伽等,能增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。 總之,27 歲是人生的黃金時(shí)期,但也不能忽視健康問題。養(yǎng)成良好的生活方式,定期體檢,積極預(yù)防疾病,才能保持身心的健康。

    2024-10-22 12:54
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,現(xiàn)給你介紹一下具體用法用量:川楝子、佛手柑、白術(shù)各五十克,八月柞、木蝴蝶、龜板、白芍、沉香、高麗參各三十克,澤瀉、黃芩、烏術(shù)粉各二十克,茯苓、柴胡、金精粉各十克,白砂糖七百克,蜂蜜五百克,豬苦膽汁3個(gè).配法:將以上藥物提煉加工成細(xì)面,先把膽汁、蜂蜜、白砂糖放在鍋里先熬,把水熬凈,再放入藥面拌勻,倒瓷盆里,再放鍋里蒸30分鐘,取出晾干,再加工成細(xì)粉,裝零號(hào)膠囊,每次5粒,每天3次,空腹服用。一般患者二至三副痊愈.

    2024-10-22 12:54
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,乙肝小三陽基本上傳染性比較弱,病毒復(fù)制受抑制,現(xiàn)在你肝區(qū)比較痛,可以再去抽血檢查個(gè)肝功能看肝功能是不是正常,如果是正常的話可以不用治療,平時(shí)生活注意下就可以,如飲食清淡,不要喝酒抽煙,別熬夜,注意休息,禁止用對(duì)肝損害的藥物,如果肝功能不正常的話,建議治療,護(hù)肝,對(duì)癥治療

    2024-10-22 12:54
  • 回答4

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    ,您好這位朋友,請(qǐng)您不要太緊張,為什么會(huì)外陰瘙癢?建議您連續(xù)檢測(cè)3天空腹血糖,慢性宮頸炎與宮頸癌有一定的關(guān)系,故應(yīng)積極治療?! ∪绻汲^正常值才算的糖尿病.老年性陰道炎如何診斷?

    2024-10-22 12:54
  • 回答5

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    中醫(yī)科

    你好,關(guān)于治療乙肝目前有幾個(gè)不正確的錯(cuò)誤觀點(diǎn):1.第一個(gè)錯(cuò)誤觀點(diǎn):乙肝是世界什么醫(yī)學(xué)難題,不能治愈,持這樣觀點(diǎn)的很多,包括許多醫(yī)生在內(nèi),這種觀點(diǎn)是非常錯(cuò)誤的。事實(shí)上,有很多乙肝患者已經(jīng)治愈或者自愈,這是不用爭(zhēng)辯的,1992-1995進(jìn)行的全國(guó)性調(diào)查顯示,當(dāng)時(shí),我國(guó)有6.9億人曾經(jīng)感染過乙肝病毒,其中絕大多數(shù)人都已自愈或者治愈,這說明乙肝并不可怕,只要積極正確治療,是完全可以治愈或者自愈的;2.第二個(gè)錯(cuò)誤觀點(diǎn):乙肝病毒攜帶者,沒有癥狀不需要治療,等出現(xiàn)癥狀或者嚴(yán)重的時(shí)候再去治療;乙肝肝功能正常沒有出現(xiàn)癥狀是治療的最佳時(shí)機(jī),恢復(fù)的會(huì)比較快,一旦出現(xiàn)肝功能異常,有的甚至直接轉(zhuǎn)化成為肝癌,這樣為時(shí)已晚,有可能誤人生命;3.第三個(gè)錯(cuò)誤觀點(diǎn):沒有特效藥,治也治不好,不用治療,治療也是白花錢,持這樣觀點(diǎn)患者,就聽之任之,任由乙肝逐步發(fā)展;4.第四個(gè)錯(cuò)誤觀點(diǎn):盲目忌口,不吃牛肉、羊肉、雞肉、魚肉、大肉、海鮮、雞蛋、蔥、姜、蒜、辣椒、韭菜、油膩食物等等,這些都沒有科學(xué)依據(jù),是錯(cuò)誤的;由于盲目忌口,導(dǎo)致患者營(yíng)養(yǎng)不足,免疫功能下降,會(huì)加速乙肝的發(fā)展速度;相反乙肝患者需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),只有營(yíng)養(yǎng)平衡,才能使免疫功能進(jìn)一步增強(qiáng),有利于乙肝患者盡快康復(fù);5.第五個(gè)錯(cuò)誤觀點(diǎn):目前認(rèn)為只有抗乙肝病毒藥物是治療乙肝的唯一手段,這是一個(gè)誤區(qū)!因此廣告宣傳,甚至一些正規(guī)的醫(yī)學(xué)雜志,都在介紹某某藥物等具有抗乙肝病毒的作用,大家都想擠向所謂抗乙肝病毒藥物的,這是十分錯(cuò)誤和有害的。以上錯(cuò)誤的說法流傳甚廣,誤人不淺,一定要加以糾正,正確認(rèn)識(shí),正確治療,才能盡快康復(fù)。

    2024-10-22 18:45