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那就需要控制飲食量了，不能吃油膩的東西了，晚飯一定要少吃，還要多運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到有效的快速減肥目的。平時(shí)可以吃冬瓜，西紅柿，黃瓜，這些可以幫助減肥，還可以用絞股藍(lán)。還可以用決明子，山楂泡水，也有降脂減肥的效果。一定不能暴飲暴食，如果體質(zhì)不是很好，就不要減肥太快。

，你的情況建議中醫(yī)針灸減肥，針灸減肥是通過穴位刺激，抑制食欲，子宮及附件檢查：了解子宮底的位置，是否活動(dòng)、質(zhì)地如何，如果子宮增大、過硬、表面不光滑都屬于不正?，F(xiàn)象，需要做進(jìn)一步的檢查?！　￡幍犁R檢查：通常在巴氏檢查結(jié)果異常時(shí)做這項(xiàng)檢查。陰道鏡檢查只需要幾分鐘，不會(huì)疼痛。用10～40倍雙筒放大鏡直接觀察子宮頸有無癌變征象，如果發(fā)現(xiàn)可疑病區(qū)，直接為下一步的活檢準(zhǔn)確定位。到

你的情況建議中醫(yī)針灸減肥，針灸減肥是通過穴位刺激，抑制食欲，達(dá)到控制飲食、減輕體重的目的，針灸過程中效果很好，但是需要在停止針灸后繼續(xù)保持控制飲食的良好習(xí)慣，才不會(huì)反彈