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骨質(zhì)增生是老年人比較常見(jiàn)的一類(lèi)疾病，是人體骨骼在長(zhǎng)期的體力勞動(dòng)和活動(dòng)下所造成的一種骨骼退變老化的生理現(xiàn)象，如果檢查確認(rèn)骨質(zhì)增生，建議您進(jìn)一步行骨密度檢查，確認(rèn)是否有骨質(zhì)疏松的情況，如果有的話，則需要進(jìn)行補(bǔ)鈣的抗骨質(zhì)疏松治療，同時(shí)應(yīng)避免體力勞動(dòng)和不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，

骨質(zhì)增生和骨刺一般發(fā)生在骨骼摩擦部位，由于長(zhǎng)期摩擦形成的一種機(jī)體保護(hù)摩擦面的一種正常的生理增生物，但是由于增幅過(guò)大而形成了“骨刺”，導(dǎo)致壓迫神經(jīng)，引發(fā)局部或者神經(jīng)管轄區(qū)域內(nèi)的疼痛。一般年紀(jì)大了的老人都有骨質(zhì)疏松，也是骨密度不夠引起的脆性增加，容易骨折，恢復(fù)很慢，三個(gè)月到半年才可以長(zhǎng)全或結(jié)成骨痂；而小兒一般都是“青枝骨折”為多，恢復(fù)也很容易。這就是骨密度的多寡造成的。所以鈣片是每個(gè)人都應(yīng)該每天補(bǔ)充的礦物質(zhì)之一。其他還有多種維生素等都應(yīng)該服用一些。當(dāng)然骨質(zhì)增生患者如果癥狀嚴(yán)重就要進(jìn)行治療，用趙.氏養(yǎng).生骨.質(zhì)增生.貼療效顯著。骨質(zhì)增生注意事項(xiàng)：
1、避免在潮濕處睡臥，不要汗出當(dāng)風(fēng)，不要在出汗后，即洗涼水浴或洗腳，以防風(fēng)、濕、寒三邪氣對(duì)膝關(guān)節(jié)的侵害。膝關(guān)節(jié)不過(guò)于勞累或負(fù)荷過(guò)重。
2、早期患者最關(guān)鍵的治療是穩(wěn)定關(guān)節(jié)，堅(jiān)持做雙則股四肌等收縮的靜力訓(xùn)練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續(xù)10～20秒，放松5～10秒；重復(fù)20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日?qǐng)?jiān)持0．5～1小時(shí)步行，自我按摩雙腿。
3、關(guān)節(jié)腫脹、疼痛加重時(shí)應(yīng)休息。
避免深蹲、負(fù)重，上下樓梯等活動(dòng)，同時(shí)請(qǐng)醫(yī)生配合理療和藥物治療。癥狀好轉(zhuǎn)后停藥，堅(jiān)持以上訓(xùn)練為主。

骨質(zhì)增生癥屬中醫(yī)的“痹證”范疇，亦稱(chēng)“骨痹”。中醫(yī)認(rèn)為本病與外傷、勞損、瘀血阻絡(luò)、感受風(fēng)寒濕邪、痰濕內(nèi)阻、肝腎虧虛等有關(guān)。
1．病理學(xué)：不規(guī)則的軟骨損害，在負(fù)重區(qū)域的軟骨下骨硬化、囊腫，邊緣骨贅增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。
2．組織學(xué)：早期軟骨表面碎裂、軟骨細(xì)胞增生、軟骨面縱向裂開(kāi)、結(jié)晶沉積，同時(shí)存在著軟骨修復(fù)、骨贅增生；晚期出現(xiàn)軟骨的徹底破壞，表現(xiàn)為軟骨硬化、軟骨消失及軟骨下局灶性骨壞死。
3．生物力學(xué)：關(guān)節(jié)軟骨的可伸張性、抗壓力、抗剪切力及軟骨通透性降低。
軟骨水分增加，過(guò)度腫脹，軟骨下骨硬化。中醫(yī)認(rèn)為，骨質(zhì)增生為瘀邪交結(jié)、凝而不散，孝多治療骨質(zhì)增生具有舒筋通絡(luò)，藥物滲入骨質(zhì)，從病理上進(jìn)行根治。注意飲食均衡，別干重活，防寒保暖。

您好，如果患者腰疼的同時(shí)伴有腿部麻脹或疼痛癥狀的話，那基本可以確定為腰椎間盤(pán)突出，建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構(gòu)成，具有消腫止痛、軟化疳結(jié)、活血化淤、通經(jīng)活絡(luò)的功能，主要對(duì)：骨刺、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出、頸椎疼痛、骨質(zhì)增生；對(duì)網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結(jié)等癥狀有很好的治療效果?？扇绻炔繘](méi)癥狀出現(xiàn)的話，那基本可以確定是腰肌問(wèn)題所引起，建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）治療，很快就好。具體情況還是你自己根據(jù)癥狀進(jìn)行對(duì)照或到醫(yī)院拍片證實(shí)吧。