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您的癥狀屬于脫發(fā)現(xiàn)象，防治脫發(fā)要避免精神緊張，避免熬夜，用木梳梳頭或用手指在頭皮上進(jìn)行按摩 有助于頭皮血液循環(huán)，定期洗頭發(fā)，注意飲食平衡，平時加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充維生素E，補(bǔ)充植物蛋白，吃新鮮蔬菜和水果，可以多吃大豆，黑芝麻，玉米，海帶，紫菜，牡蠣等食品。

你好，最近掉發(fā)很嚴(yán)重，建議看中醫(yī)。脫發(fā)有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，你可以當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，看中醫(yī)辨證施治遵醫(yī)囑對癥治療為好。

你好，這個情況下需要檢查是不是脂溢性脫發(fā)或者腎虛脫發(fā) 。需要遵醫(yī)囑檢查和服用藥物。一般情況下服用藥物養(yǎng)血生發(fā)膠囊和維生素B 6 和多吃蔬菜水果 。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。