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有助于降血糖的食物有苦瓜、燕麥、黑木耳、洋蔥、魔芋等。 1.苦瓜：苦瓜中含有苦瓜皂苷，類似胰島素的作用，能夠幫助降低血糖。 2.燕麥：富含膳食纖維，可延緩碳水化合物的消化吸收，從而穩(wěn)定血糖。 3.黑木耳：能減少血液凝塊，延緩糖類吸收，調(diào)節(jié)血糖水平。 4.洋蔥：含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì)，具有較好的降糖效果。 5.魔芋：其熱量低，富含膳食纖維，能增加飽腹感，減少糖分?jǐn)z入。 合理搭配這些食物，對于控制血糖有一定的幫助，但不能完全依賴食物來控制血糖，還需要結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\動、規(guī)律的作息以及遵循醫(yī)生的治療建議。

您好；磺酞脈類：第一代有甲苯磺丁脈、氯磺丙脈；第二代有：格列本脈、格列齊特、格列業(yè)嶸之整列座酮、格列蓋皿、格列披退等。雙胍類，a-－葡萄糖昔酶抑制劑：有阿卡波糖、伏格列波糖、米格列醇。淀粉不溶素：查蘭叢腳史些些塑旦。(4）醛糖還原酶抑制劑：依帕且弛業(yè)衛(wèi)業(yè)絲絲、折那亙弛業(yè)絲塑壑組、些泊司他?，F(xiàn)簡要介紹目前臨床常用的降血糖藥物。

降糖食物有苦瓜，黃瓜，南瓜蕎麥大蒜玉米海帶等。比如水果、甜點之類的少吃，米面白粥這些淀粉類食物含糖量也很高，也要少吃。另外桑葉葛根，山藥冬蟲夏草、苦瓜玉竹等也能降低血糖或抑制糖在腸內(nèi)的吸收可以多食用。不過食物的效果是很慢的，要降糖有不想吃藥的話可以吃微絡(luò)康輔助降血糖膠囊，草本配方?jīng)]有副作用的，適合長期服用。

要控制飲食，含糖高的甜食，糖果盡量不要吃，老人家可以每周運動，耍太極或者散步都是可以的，下面羅列了一些適合糖尿病患者適宜吃的食物，可以均衡飲食搭配，控制血糖上升，除此，還可以食用凍干桑葉降糖，桑葉降糖成分能抑制小腸對雙糖的吸收，降低食后血糖的高峰值。五谷雜糧類：蕎麥、燕麥、玉米、薏米、黑米、黃豆、黑豆、綠豆、豇豆蔬菜類：南瓜、苦瓜、蘆薈、魔芋、冬瓜、洋蔥、蘆筍、香菇　　豆芽、胡蘿卜、大白菜、海帶、韭菜、黃瓜、草菇、口蘑、金針菇　　雞腿菇、白蘿卜、茄子、西葫蘆、芥藍(lán)、菠菜、莧菜、蕨菜、空心菜、裙帶菜、仙人掌、馬齒莧、卷心菜、花椰菜、竹筍肉食類：泥鰍、黃鱔、蛤肉、豬胰、魷魚、烏雞、鯉魚、牛肉、蠶蛹