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對(duì)于頸椎病來說，如果是輕度的話，可以通過保守治療，保守治療方式，包括可以帶頸托，減少低頭活動(dòng)，熱服，用活血化瘀的藥膏，包括麝香正骨膏，和消痛貼膏，而對(duì)于肩周炎，一般建議是，多進(jìn)行中關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉也可以用活血化瘀的藥膏，也可以熱敷，必要時(shí)可以打，封閉針，

　　肩周炎是一種自愈疾病，一般可以通過自我鍛煉和按摩能較好的治療。此外，還有很多治療的方法，如推拿、針灸、理療和封閉療法，都能起到疏經(jīng)活血、吸收炎癥、解除粘連、活動(dòng)關(guān)節(jié)的效果?？梢姡斡缰苎椎年P(guān)健在于做好自我保健,特別是對(duì)中老年人　　肩周炎的保健方法之一：自我按摩。自我按摩刺激手背部小指與無名指間的液門穴。刺激液門穴，可以使內(nèi)臟機(jī)能得以平穩(wěn)。按摩刺激手腕上的太淵，大陵和神門，可以消除肩關(guān)節(jié)周圍的血液循環(huán)的障礙。按摩刺激合谷、陽溪、中沖、后溪和腕骨，能減輕肩關(guān)節(jié)的疼痛?！　〖缰苎椎谋＝》椒ㄖ簾岱?。肩周炎酸痛患者，睡前在患部貼敷一張苗.父.養(yǎng).生.敷.肩樂.貼,一般時(shí)間不宜過長(zhǎng)，兩天足以。晚睡前，也可用熱水袋(越熱越好，內(nèi)衣外或枕巾裹)放在患處，既舒服又輕松，持續(xù)一周，酸痛自消?！　〖缰苎椎谋＝》椒ㄖ夯顒?dòng)患病的肩關(guān)節(jié)。兩手拉一條手巾或一根繩，放在背后，象自己洗澡時(shí)擦背一樣，上下斜行牽拉，兩只手輪流，既加強(qiáng)局部血液循環(huán)，又松解肩關(guān)節(jié)周圍粘連，有利于恢復(fù)功能。

頸椎病與長(zhǎng)時(shí)間低頭工作有關(guān)系的啊。而且與歲數(shù)大骨質(zhì)疏松退變有關(guān)系的啊。只有對(duì)癥治療。建議牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。睡覺枕頭不合適，也可能加重這個(gè)癥狀的啊。注意調(diào)節(jié)枕頭高度的啊。

肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見病癥目前，對(duì)肩周炎的治療，多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，服用止痛藥物只能治標(biāo)，暫時(shí)緩解癥狀，停藥后多數(shù)會(huì)復(fù)發(fā)。但立正消痛貼不僅能起到快速緩解疼痛的功效，且對(duì)骨病修復(fù)效果明顯。而運(yùn)用手術(shù)松解方法治療，術(shù)后容易引起粘連。所以采用中醫(yī)的手法治療被認(rèn)為是較佳方案，若患者能堅(jiān)持功能鍛煉，預(yù)后相當(dāng)不

您好：目前治療肩周炎最好的方法是激光針，我們用一個(gè)帶切面的針利用手術(shù)效應(yīng)，剝離粘連，松解肌肉，使局部血液循環(huán)重新恢復(fù)，降低局部致痛物質(zhì)的濃度，使疼痛癥狀迅速緩解，再導(dǎo)入He-Ne激光的照射，起到消炎鎮(zhèn)痛、促進(jìn)組織修復(fù)的作用，再配合康復(fù)功能鍛煉，或使機(jī)體恢復(fù)原有狀態(tài)，重新達(dá)到動(dòng)靜態(tài)平衡。您可以根據(jù)您的情況來安排。

一個(gè)完整的肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)主要由四個(gè)關(guān)節(jié)完成，即盂肱關(guān)節(jié)、肩鎖關(guān)節(jié)、胸鎖關(guān)節(jié)及肩胛胸壁關(guān)節(jié)，而肩周炎主要發(fā)生在盂肱關(guān)節(jié)。其特點(diǎn)是逐漸出現(xiàn)疼痛與關(guān)節(jié)的活動(dòng)限制，表現(xiàn)為一種特殊的臨床過程，即當(dāng)肩關(guān)節(jié)的疼痛與活動(dòng)限制達(dá)到某種程度之后，就不再繼續(xù)發(fā)展，并且疼痛逐漸減輕以致消失，關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能也逐漸恢復(fù)。