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來月經(jīng)期間一般不建議喝涼茶。因為月經(jīng)期間女性身體較為特殊，喝涼茶可能會帶來一些不良影響，如痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂、影響消化、導(dǎo)致貧血、加重宮寒等。 1. 痛經(jīng)：涼茶性涼，可能導(dǎo)致子宮收縮，引起下腹疼痛。 2. 月經(jīng)紊亂：影響內(nèi)分泌，使月經(jīng)周期、經(jīng)血量出現(xiàn)異常。 3. 影響消化：涼性刺激胃腸道，降低消化功能，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等。 4. 導(dǎo)致貧血：可能影響鐵的吸收，加重經(jīng)期失血導(dǎo)致的貧血。 5. 加重宮寒：使子宮受寒，不利于經(jīng)血排出，加重宮寒癥狀。 總之，為了經(jīng)期身體的健康和舒適，應(yīng)盡量避免在月經(jīng)期間喝涼茶。女性在經(jīng)期要注意保暖，飲食溫?zé)?、清淡，保持良好的生活?xí)慣。如果因喝涼茶出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，從你的描述來看，月經(jīng)期盡量少喝涼茶，經(jīng)期應(yīng)注意避免感冒，不能著涼，最好不要吃冷的東西，也不要飲用涼水，禁止盆浴，以防感染，注意適當(dāng)休息，避免劇烈運動，以免引起痛經(jīng)及經(jīng)血過多，影響身體健康．

來月經(jīng)不能喝涼茶。你好，這種情況可以吃一些益母草顆粒、當(dāng)歸調(diào)經(jīng)膠囊調(diào)理避免工作緊張，壓力大建議您晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶。睡前多一些運動，睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓，放松一下

醫(yī)生建議：根據(jù)你說的情況，我們的建議是不要喝涼茶的哦，會引起痛經(jīng)的哦，要注意

你好，月經(jīng)期是不能喝涼的飲料，吃雪糕等的，因為月經(jīng)期間毛細(xì)孔皆放大，應(yīng)注意保暖，尤其避免風(fēng)寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗頭洗腳，或久坐冷地等同時保證充足的睡眠，避免過度勞累；保證充足的營養(yǎng)；飲食宜清淡溫和，易于消化；宜多食富含維生素c的新鮮瓜果、蔬菜，禁忌的食品有雪梨、香蕉等寒涼食品以及胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品。