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來(lái)月經(jīng)時(shí)可以洗頭，但需要注意水溫和環(huán)境溫度適宜、及時(shí)吹干頭發(fā)、避免著涼、選擇合適的洗頭時(shí)間、個(gè)人身體狀況良好等。 1. 水溫適宜：洗頭的水溫應(yīng)適中，過(guò)冷或過(guò)熱都可能刺激身體。建議水溫在 37 - 40 攝氏度。 2. 及時(shí)吹干：洗完頭后要盡快用吹風(fēng)機(jī)的溫?zé)犸L(fēng)將頭發(fā)吹干，防止水分蒸發(fā)帶走熱量。 3. 避免著涼：洗頭的環(huán)境要溫暖，避免有風(fēng)直吹。 4. 選擇合適時(shí)間：盡量不在月經(jīng)量最多的那兩天洗頭。 5. 個(gè)人身體狀況：如果本身有痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題，或者身體比較虛弱，洗頭時(shí)更要謹(jǐn)慎。 總之，月經(jīng)期間洗頭并非絕對(duì)禁止，但要做好防護(hù)措施，關(guān)注自身感受。如果洗頭后出現(xiàn)不適，如頭痛、腹痛等，應(yīng)及時(shí)休息和保暖，必要時(shí)就醫(yī)。

月經(jīng)期間不宜洗頭.洗頭容易導(dǎo)致傷經(jīng),體內(nèi)寒大,并且有可能引發(fā)月經(jīng)不調(diào),此外寒氣會(huì)從腦部乘虛而入,容易引起人的腰,腹,胸等部位出現(xiàn)癥狀或疾病,因此月經(jīng)期間盡量不要洗頭.在月經(jīng)期間,還應(yīng)當(dāng)避免重體力活動(dòng),因劇烈的體育運(yùn)動(dòng)或重的體力勞動(dòng),不但使身體更加疲勞乏力,降低抵抗力以外,還能使下身血液流動(dòng)增多加快,容易引起經(jīng)血過(guò)多,經(jīng)期延長(zhǎng),使身體虛弱.但是一般勞動(dòng),不劇烈的體育活動(dòng)和學(xué)習(xí),仍可照常進(jìn)行.此外,保持充足的睡眠,可以增強(qiáng)身體的抵抗力,使精神情緒穩(wěn)定,也有助于經(jīng)期衛(wèi)生保健.

月經(jīng)期間不宜洗頭.洗頭容易導(dǎo)致傷經(jīng),體內(nèi)寒大,并且有可能引發(fā)月經(jīng)不調(diào),此外寒氣會(huì)從腦部乘虛而入,容易引起人的腰,腹,胸等部位出現(xiàn)癥狀或疾病,因此月經(jīng)期間盡量不要洗頭.在月經(jīng)期間,還應(yīng)當(dāng)避免重體力活動(dòng),因劇烈的體育運(yùn)動(dòng)或重的體力勞動(dòng),不但使身體更加疲勞乏力,降低抵抗力以外,還能使下身血液流動(dòng)增多加快,容易引起經(jīng)血過(guò)多,經(jīng)期延長(zhǎng),使身體虛弱.但是一般勞動(dòng),不劇烈的體育活動(dòng)和學(xué)習(xí),仍可照常進(jìn)行.此外,保持充足的睡眠,可以增強(qiáng)身體的抵抗力,使精神情緒穩(wěn)定,也有助于經(jīng)期衛(wèi)生保健.

醫(yī)生建議：是可以洗頭的，還能正常的洗澡，不過(guò)月經(jīng)期洗頭或者是洗澡的水溫不宜過(guò)低或者過(guò)高，因?yàn)樵陆?jīng)期抵抗力是相對(duì)低下的

關(guān)于來(lái)月經(jīng)能洗頭嗎這個(gè)問(wèn)題你一定要引起注意，你提到的來(lái)月經(jīng)能洗頭嗎這個(gè)問(wèn)題為你解答如下：月經(jīng)期間不宜洗頭.洗頭容易導(dǎo)致傷經(jīng),體內(nèi)寒大,并且有可能引發(fā)月經(jīng)不調(diào),此外寒氣會(huì)從腦部乘虛而入,容易引起人的腰,腹,胸等部位出現(xiàn)癥狀或疾病,因此月經(jīng)期間盡量不要洗頭.在月經(jīng)期間,還應(yīng)當(dāng)避免重體力活動(dòng),因劇烈的體育運(yùn)動(dòng)或重的體力勞動(dòng),不但使身體更加疲勞乏力,降低抵抗力以外,還能使下身血液流動(dòng)增多加快,容易引起經(jīng)血過(guò)多,經(jīng)期延長(zhǎng),使身體虛弱.但是一般勞動(dòng),不劇烈的體育活動(dòng)和學(xué)習(xí),仍可照常進(jìn)行.此外,保持充足的睡眠,可以增強(qiáng)身體的抵抗力,使精神情緒穩(wěn)定,也有助于經(jīng)期衛(wèi)生保健