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回答1
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潘明沃 副主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
中醫(yī)科
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體內(nèi)濕氣重可能導(dǎo)致身體不適,如困倦、乏力、食欲不振等。濕氣產(chǎn)生的原因較多,包括環(huán)境、飲食、生活習(xí)慣等。若濕氣重的癥狀明顯且持續(xù),應(yīng)及時就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-07-11 16:20
1.飲食調(diào)理:多吃健脾祛濕的食物,如薏米、芡實(shí)、山藥等。
2.運(yùn)動鍛煉:適當(dāng)運(yùn)動,如慢跑、瑜伽、游泳等,可促進(jìn)濕氣排出。
3.規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免熬夜,有助于調(diào)節(jié)身體機(jī)能。
4.中醫(yī)調(diào)理:可通過艾灸、拔罐等方式祛濕。
5.環(huán)境改善:避免長期處于潮濕環(huán)境,保持室內(nèi)通風(fēng)干燥。
濕氣的排出需要綜合調(diào)理,長期堅(jiān)持。如癥狀嚴(yán)重,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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醫(yī)生建議:考慮你是肝虛內(nèi)熱上火導(dǎo)致,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)牛黃解毒丸。飲食方面可吃點(diǎn)苦瓜,香蕉,獼猴桃,西瓜,西瓜性涼,可去火。建議:生地、麥冬兩味中藥也能清熱降火、滋陰排毒,可以跟排骨或者瘦肉一同煲湯飲用。多喝水,可以服用蜂蜜、綠茶等等,多吃新鮮水果蔬菜,比如梨、柿子、西瓜、菠蘿、黃瓜、蘿卜清腸解毒的食物。祝你早日康復(fù)!
2016-07-21 04:43
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析:你好:清除體內(nèi)的濕氣,方法非常簡單,你可以采取食療就可以,這兩種藥能當(dāng)茶喝,能當(dāng)飯吃,而且能解決大問題,它們一個是薏米,一個是紅豆。意見建議:這兩種東西,不需按什么比例,每次一樣抓一把,洗干凈后放在鍋里加水熬,熬好后就是祛濕健脾的佳品,薏米紅豆粥了。
2016-07-21 04:49
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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病情分析:你好,是沒有特效藥的,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中藥調(diào)理,結(jié)合針灸、理療、拔罐、刮痧治療,意見建議:多吃粗纖維,減少身體的運(yùn)化負(fù)擔(dān)。多吃吃排濕食物,如薏米、紅小豆、海帶、紫菜等,綠豆湯也不錯。
2016-07-21 04:56
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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醫(yī)生建議:你好,建議你服用劍波濕王茶,除口苦口臭,蕩滌濕濁,預(yù)防四季濕陰。多吃粗纖維,減少身體的運(yùn)化負(fù)擔(dān)。多吃吃排濕食物,如薏米、紅小豆、海帶、紫菜等,綠豆湯也不錯。
2016-07-21 05:03
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