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月子里怎樣能讓惡露排出更快

2016-07-31 09:55 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

月子里怎樣能讓惡露排出更快

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

徐成康主任醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

婦科

月子里可通過飲食、哺乳、藥物、鍛煉和注意衛(wèi)生來促進惡露排出，包括紅糖水、益母草等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食：適當多喝紅糖水，食用山楂等食物，有助于活血化瘀。
2.哺乳：寶寶吸吮乳頭能刺激子宮收縮，加快惡露排出。
3.藥物：益母草顆粒、新生化顆粒、五加生化膠囊等，可促進子宮收縮。
4.鍛煉：進行輕柔的瑜伽操、盆底康復訓練等，增強體質，促進恢復。
5.衛(wèi)生：保持外陰清潔，預防感染。
產婦在月子里要綜合采取多種方法促進惡露排出，如有異常應及時就醫(yī)。
2016-07-31 09:59

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