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辨別腎陰虛和腎陽虛，可從癥狀、舌象、脈象、二便情況、對寒熱的反應(yīng)等綜合判斷。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.癥狀：腎陽虛多有腰膝酸軟、乏力、嗜睡；腎陰虛常有五心煩熱、潮熱盜汗。
2.舌象：腎陽虛舌淡苔白；腎陰虛舌質(zhì)紅，苔黃。
3.脈象：腎陽虛脈沉遲無力；腎陰虛脈數(shù)。
4.二便：腎陽虛小便清長、大便稀溏；腎陰虛小便黃、大便干。
5.對寒熱的反應(yīng)：腎陽虛怕冷；腎陰虛怕熱。
綜上，通過多方面綜合考量，可對腎陰虛和腎陽虛進(jìn)行辨別。如有相關(guān)疑問，建議前往正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診。

腎虛證的標(biāo)準(zhǔn)：①腰脊酸痛（外傷性除外）；②脛酸膝軟或足跟痛；③耳鳴或耳聾；④發(fā)脫或齒搖；⑤尿后有余瀝或失禁；⑥性功能減退、不孕、不育。具備三項。陰虛：主證：①五心煩熱；②咽燥口干；③舌紅或少苔、無苔；④脈細(xì)數(shù)。次證：①午后升火；②便結(jié)或尿短赤；③盜汗。具備三項主證，次證一項。陽虛：主證：①全身或局部畏寒或肢冷；②面足虛??；③舌淡胖苔潤；④脈沉微遲。次證：①夜尿頻多；②便溏而尿清長。具備主證三項（其中第①項必備），次證一項。辨證時，腎虛與陰虛、腎虛與陽虛并見，即可辨證為腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛者六味地黃丸類主之，腎陽虛者金匱腎氣丸類主之?！沧ⅰ常何逍臒幔褐竷墒謨勺阈陌l(fā)熱，并自覺心胸?zé)崮氵@個屬于陰虛證建議服用滋陰藥例如六味地黃丸

你好：腎虛分腎陽虛與腎陰虛：腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸。腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸

您好，陰虛的臨床表現(xiàn)：腰酸腿軟、口干、煩躁、五心發(fā)熱、愛出汗。陽虛的臨床表現(xiàn)、腰痛而且發(fā)涼、手腳冰涼、尿頻。您好，您除了上訴癥狀還有別的什么癥狀嗎，例如愛出汗或是其他的。

口干，喝水后容易去廁所，和別人同時喝同樣水去廁所早，這是腎陽虛的表現(xiàn)臉上有痘痘，這是肺胃濕熱的癥狀，整體調(diào)理需要湯藥治療，成藥不適合

醫(yī)生建議：腎虛是有陽虛和陰虛，陰陽兩虛等，但具體的類型是需要專業(yè)的醫(yī)生根據(jù)患者臨床癥狀，脈象，舌苔等情況來綜合判斷的