27 歲女性電腦工作者患肩周炎如何治療?
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徐衛(wèi)東 主任醫(yī)師
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肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的無(wú)菌性炎癥,常因長(zhǎng)期勞損、外傷、受寒等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。 1.物理治療:如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等,可以促進(jìn)肩部血液循環(huán),緩解疼痛和肌肉緊張。 2.藥物治療:常用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等,能減輕炎癥和疼痛。也可外用氟比洛芬凝膠貼膏。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù):進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)、上舉等動(dòng)作練習(xí),增強(qiáng)肩部肌肉力量和活動(dòng)度。 4.中醫(yī)治療:包括中藥內(nèi)服、中藥外敷、拔罐等,有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療:對(duì)于病情嚴(yán)重、保守治療無(wú)效的患者,可考慮關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)等。 肩周炎的治療需要綜合多種方法,并堅(jiān)持長(zhǎng)期治療和康復(fù)鍛煉。同時(shí),患者在工作中要注意保持正確的姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì),注意肩部保暖。
2016-08-05 13:36
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回答3
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