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孕婦適合吃多種水果，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、獼猴桃等。 1.蘋果：富含維生素和礦物質，有助于增強免疫力，促進消化。 2.香蕉：能補充鉀元素，緩解孕期可能出現的便秘。 3.橙子：含有豐富的維生素 C，增強抵抗力，對皮膚有益。 4.草莓：富含抗氧化物質，對胎兒發(fā)育有一定好處。 5.獼猴桃：維生素含量豐富，有助于改善孕期睡眠。 總之，孕婦在選擇水果時，應多樣化，注意適量食用，以保證營養(yǎng)均衡。同時，要結合自身的體質和孕期反應，如有特殊情況，應及時咨詢醫(yī)生。

你好，你不知道孕婦吃什么水果好的話，就看看我的回答，看完后你就能知道孕婦吃什么水果好了。1.吃蘋果可以減輕孕期反應.孕婦吃蘋果最好，2.檸檬生食具有安胎止嘔的作用.3.山楂不適合孕婦吃,對子宮有收縮作用,可能誘發(fā)流產.但在臨產時有催生之效,并能促進產后子宮復原.娠期糖尿病源于水果吃得多很多孕婦在懷孕早期什么都不想吃，只是大量地攝入水果。這一點要特別注意，因為水果里面含有很高的糖分致妊娠期糖代謝異常，妊娠期糖尿病的發(fā)生。有研究表示，發(fā)生妊娠期糖尿病的病人，一大部分都是在診斷了妊娠期糖尿病之前存在飲食的不合理，主要是大量含糖食物的攝入。比如說糕點、水果或者是含糖分的飲料這是我對孕婦吃什么水果好這個問題的回答，孕婦不但要吃水果，也要補充相應的營養(yǎng)哦。

你好：孕婦的飲食原則上要多樣化,多吃營養(yǎng)高,易消化吸收的食物.蛋白質是生命的基本物質,約占人體干重的40%左右.胎兒發(fā)育,孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質,所以孕婦要多吃含蛋白質的食物,如雞蛋,瘦肉,魚,豆制品等;糖主要用于供給能量,孕婦代謝增強,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相應要增加;孕婦對脂肪消耗量并不多,不要吃過多脂肪,防止肥胖,增加負擔;平時要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等長纖維菜類,有助于防止便秘.胎兒的骨骼,神經,造血器官發(fā)育需要大量鐵,磷,鈣和各種維生素,所以孕期要注意補充這些物質.除了飲食中多吃動物肝,豆類,菠菜,貝殼類水產品和牛奶外,可適當服些鐵劑,鈣片和維生素A,B,C,D等,以防治貧血和缺鈣.

醫(yī)生建議：你好，懷孕期間可以多吃蘋果、柑橘、獼猴桃、草莓等。蘋果素有“益智果”與“記憶果”之美稱，它不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養(yǎng)成分，有利于胎兒大腦皮層邊緣部海馬區(qū)的發(fā)育，有助于胎兒后天的記憶力。而且在懷孕期間多吃蘋果的孕婦，其孩子患上哮喘的機會較少。柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等，500克橘子中含有維生素C250mg，維生素A2.7mg、維生素B1的含量居水果之冠但孕婦每天吃柑橘不應該超過3只，總重量在250克以內。獼猴桃并非所有孕婦皆宜。由于獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用，有先兆流產的人也應忌食。而草莓則可以防輻射。希望我的回復能對你有用。祝健康。

你好：水果和蔬菜除了提供水和纖維外,還能提供重要的維生素和礦物質.低溫冷藏的水果是在剛摘下來后數小時內被冷藏起來的,因此,比超市里擺了一,二天的鮮果營養(yǎng)價值更高,更值得選擇.為了使營養(yǎng)全面,應當吃各種水果和蔬菜,例如：1,柑橘類,草莓,獼猴桃和石榴,都富含維生素C,有利于鐵的吸收.2,黃色水果如芒果,桃子和杏,都富含有胡蘿卜素,即植物型的維生素A.3,橘子,橙子,黑莓,山莓及香蕉都含有適量的葉酸.妊娠期間（特別是懷孕前三個月）,葉酸很重要.4,干果是鐵及其他微量元素的絕佳補充物.5,綠葉蔬菜,特別是深綠色蔬菜,比如圓白菜,紫椰菜及菠菜含有大量的葉酸,維生素C和胡蘿卜素,還有鐵及其他重要的微量元素.6,像胡蘿卜,蘿卜和甘藍等根類蔬菜是維生素B1的豐富來源.7,包括扁豆,豌豆在內的豆類,富含纖維素,蛋白質,B族維生素及礦物質.8,果汁和蔬菜汁,如蘋果汁,橘汁,番茄汁及胡蘿卜汁不僅含有大量的水分,而且還富含維生素和礦物質.其實,什么水果都有營養(yǎng),你如果有胃口,都吃點,但是不要一次吃太多,如果實在不放心,就多吃些黃瓜,西紅柿,蘋果,獼猴桃,梨,柚子,橙子等.