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如果化驗?zāi)I功能提示，有一定程度上的尿酸增高。我們應(yīng)該是考慮有痛風(fēng)的表現(xiàn)，有這個疾病，說明自己的新陳代謝能力比較差，對于一些含嘌呤比較高的食物是代謝不出去的。所以就需要這些患者在飲食上加以忌口例如海鮮類的食物，啤酒類的食物，包括蘑菇之類的食物，都應(yīng)該是少吃或者不吃。

導(dǎo)致尿酸高的主要原因是體內(nèi)的嘌呤代謝出現(xiàn)了問題。平時攝入了過多嘌呤含量高的食物就會引起尿酸過高，應(yīng)該少吃一些嘌呤含量高的食物，比如動物內(nèi)臟，豆類嘌呤含量也比較高，不適合尿酸高的患者多吃。除此之外，患者還要多喝水，適量進(jìn)行運動，這樣能促進(jìn)代謝改善病情。

尿酸高的防治尿酸高很可能引起痛風(fēng)病,因此以預(yù)防痛風(fēng)病為首任.如果身體僅是尿酸高,那么可以通過飲食調(diào)理.
1.多喝水,每日保持1500～3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出.
2.禁酒,酒精易使體內(nèi)乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,易誘發(fā)痛風(fēng)；嚴(yán)格戒酒,啤酒加海鮮絕對禁止.啤酒本身含有酒精,會使尿酸的排泄受到影響；而且酒精氧化過程中,會產(chǎn)生一些物質(zhì),使尿酸增高.海鮮含嘌呤和蛋白質(zhì),大量攝入蛋白質(zhì)會使我們?nèi)梭w處于一種微酸的環(huán)境,這樣會促進(jìn)尿酸結(jié)晶的形成；另外,短期大量攝入海鮮,大量的嘌呤會使尿酸急劇升高.雖然我們飲食因素只占尿酸的10％～20％,但是短時間內(nèi)大量吃海鮮導(dǎo)致尿酸急劇升高,再喝酒影響排泄.
3.避免大量進(jìn)食高嘌呤食物,像花生,牛肉,豬肉,海鮮,如動物的內(nèi)臟,沙丁魚,金槍魚,豆類及發(fā)酵食物等；魚蝦類,鮮肉,豌豆,菠菜,酒等!避免吃燉肉或鹵肉.
4.每天飲食中蛋白質(zhì)的量應(yīng)控制在每公斤體重1克左右,動物內(nèi)臟心,肝,腸,腎,腦和肉湯等以及沙丁魚,蝦,貝等海鮮都應(yīng)少吃.蛋白質(zhì)以牛奶,雞蛋為主.
5.飲食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃鹽,每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi).
6.每日的飲食結(jié)構(gòu)中,以碳水化合物為主,碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出,可選用精白米,富強粉,玉米,饅頭,面條等.
7.避免過度勞累,緊張,受寒,關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素；
8.不宜使用抑制尿酸排出的藥物.
9.少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出.
10.藥物治療,可降低血尿酸水平,減少痛風(fēng)的急性發(fā)作,防止痛風(fēng)石的形成,減輕腎臟損害.藥物多給予苯溴馬龍（立加利仙）25-100mg,每日一次,有時也合用小劑量別嘌呤醇.目前臨床上,繼發(fā)性者多用別嘌呤醇治療,原發(fā)性可用苯溴馬龍治療,同時大量飲水,口服碳酸氫鈉.四,尿酸高不怕僅尿酸高而無別的癥狀,那么完全不用擔(dān)心,只要稍注意飲食即可.即使高尿酸血癥同樣是可以防治的.據(jù)對大約40位高尿酸血癥患者的一項跟蹤調(diào)查,減少一半飲酒量,堅持以蔬菜為主的飲食調(diào)養(yǎng),三個月后,這些人的平均尿酸值從536微摩/升降低到434微摩/升.由此看來,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,無疑是預(yù)防高尿酸血癥最為行之有效的方法.

病情分析：
1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。
2.禁酒，酒精易使體內(nèi)乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)；嚴(yán)格戒酒，啤酒加海鮮絕對禁止。啤酒本身含有酒精，會使尿酸的排泄受到影響；而且酒精氧化過程中，會產(chǎn)生一些物質(zhì)，使尿酸增高。海鮮含嘌呤和蛋白質(zhì)，大量攝入蛋白質(zhì)會使我們?nèi)梭w處于一種微酸的環(huán)境，這樣會促進(jìn)尿酸結(jié)晶的形成；另外，短期大量攝入海鮮，大量的嘌呤會使尿酸急劇升高。雖然我們飲食因素只占尿酸的10％～20％，但是短時間內(nèi)大量吃海鮮導(dǎo)致尿酸急劇升高，再喝酒影響排泄。
3.避免大量進(jìn)食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內(nèi)臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發(fā)酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃燉肉或鹵肉。
4.每天飲食中蛋白質(zhì)的量應(yīng)控制在每公斤體重1克左右，動物內(nèi)臟心、肝、腸、腎、腦和肉湯等以及沙丁魚、蝦、貝等海鮮都應(yīng)少吃。蛋白質(zhì)以牛奶、雞蛋為主。
5.飲食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。
6.每日的飲食結(jié)構(gòu)中，以碳水化合物為主，碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出，可選用精白米、富強粉、玉米、饅頭、面條等。
7.避免過度勞累、緊張、受寒、關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素；
8.不宜使用抑制尿酸排出的藥物。

病情分析：食療的原則是低能量,低嘌呤,低脂肪,低蛋白質(zhì),多水分.避免超重和肥胖.合理地選擇脂肪,蛋白質(zhì),碳水化合物食品,嚴(yán)格進(jìn)行適宜的膳食搭配.每日攝入一定量的各種微量元素,纖維素及維生素3豆類的嘌呤都很高,如果實在是很像吃豆制品可以選用精制的豆制品,這樣豆類中的嘌呤很多都可以溶到水中在加工中被丟棄.4.不要喝醋,相反可以多喝些蘇打水一類的堿性水.加速尿酸的排泄.5.平時還是要注意多加強鍛煉,改掉不良的生活習(xí)慣（比如熬夜和過度操勞等）,均衡合理的飲食,勞逸結(jié)合.另外真有問題還是應(yīng)該去醫(yī)院看醫(yī)生.意見建議:一,多吃堿性食物,如海帶,白菜,芹菜,黃瓜,蘋果,蕃茄,包心菜,蘿卜,胡蘿卜,等蔬果.尿酸在堿性的環(huán)境里溶解度較大,較不容易沉淀,也較容易排出體外.二,節(jié)制高嘌呤食物：各種動物內(nèi)臟,魚子,蟹黃,貝類,沙丁魚,比目魚,鮪魚,鮑魚,肉類,蝦子,豌豆,黃豆類,扁豆及其他豆類,香菇,洋菇,啤酒和發(fā)酵食品,菠菜,蘆筍等.

食療的原則是低能量,低嘌呤,低脂肪,低蛋白質(zhì),多水分.避免超重和肥胖.合理地選擇脂肪,蛋白質(zhì),碳水化合物食品,嚴(yán)格進(jìn)行適宜的膳食搭配.每日攝入一定量的各種微量元素,纖維素及維生素3豆類的嘌呤都很高,如果實在是很像吃豆制品可以選用精制的豆制品,這樣豆類中的嘌呤很多都可以溶到水中在加工中被丟棄.4.不要喝醋,相反可以多喝些蘇打水一類的堿性水.加速尿酸的排泄.5.平時還是要注意多加強鍛煉,改掉不良的生活習(xí)慣（比如熬夜和過度操勞等）,均衡合理的飲食,勞逸結(jié)合.另外真有問題還是應(yīng)該去醫(yī)院看醫(yī)生.意見建議:一,多吃堿性食物,如海帶,白菜,芹菜,黃瓜,蘋果,蕃茄,包心菜,蘿卜,胡蘿卜,等蔬果.尿酸在堿性的環(huán)境里溶解度較大,較不容易沉淀,也較容易排出體外.二,節(jié)制高嘌呤食物：各種動物內(nèi)臟,魚子,蟹黃,貝類,沙丁魚,比目魚,鮪魚,鮑魚,肉類,蝦子,豌豆,黃豆類,扁豆及其他豆類,香菇,洋菇,啤酒和發(fā)酵食品,菠菜,蘆筍等.

醫(yī)生建議：尿酸高很可能是會引起痛風(fēng)病,因此以預(yù)防痛風(fēng)病為首任。要平時飲食不要吃動物的內(nèi)臟,不在吃太油的東西,豆類,高脂肪,還有海鮮都是要少吃的,要多喝水,多排尿。