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成人磨牙可能由精神因素、咬合問題、腸道寄生蟲、營(yíng)養(yǎng)缺乏、不良習(xí)慣等導(dǎo)致。 1. 精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等情緒問題可能引起磨牙。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、瑜伽、深呼吸等方式緩解壓力。 2. 咬合問題：牙齒咬合不齊，上下牙不能正常接觸，會(huì)促使咀嚼肌運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致磨牙。可通過正畸治療來調(diào)整咬合關(guān)系。 3. 腸道寄生蟲：如蛔蟲感染，其毒素刺激神經(jīng)，引起磨牙。需服用驅(qū)蟲藥，如阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等。 4. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 D、鈣等營(yíng)養(yǎng)素，也可能引發(fā)磨牙。要注意飲食均衡，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 制劑。 5. 不良習(xí)慣：長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼、咬筆等不良習(xí)慣會(huì)影響咀嚼肌的平衡，引發(fā)磨牙。應(yīng)糾正這些習(xí)慣。 成人磨牙的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮。如果磨牙情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，日常生活中要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

1）神經(jīng)緊張,心理焦慮,抑郁,憤怒等心理因素;（2）胃腸道疾病,內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此;（3）過度疲勞,從事精細(xì)工作者,如運(yùn)動(dòng)員,鐘表匠等;（4）體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥.（5）長(zhǎng)期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙癥;（6）工作壓力大,身體勞累,長(zhǎng)期生活不規(guī)律導(dǎo)致磨牙現(xiàn)象!除了以上幾種人外,性格內(nèi)向,情緒激動(dòng),經(jīng)?？谥幸|西成習(xí)慣的人也容易患磨牙癥.試試食療1,鮮枸杞菜（連梗先煲）半市斤,黃花菜20條（去蒂）,蜜棗2~3個(gè),豬胰腺1條,煲湯.2,每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水,連吃2--3天,可治小兒及成人睡覺磨牙,對(duì)早期磨牙剛剛發(fā)生時(shí)尤其有效;3,生地黃1兩,澤瀉3錢,灸甘草3錢,烏梅3錢,山茱萸4錢,遠(yuǎn)志3錢,牡丹皮3錢,山藥4錢,五味子3錢,香附5錢,靈磁石1兩,（先煎）燈芯草2錢,（引藥）（煎服）

您好：睡覺磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂，三叉神經(jīng)支配咀嚼肌發(fā)生強(qiáng)烈持續(xù)性非功能性收縮，使牙齒發(fā)生嘎嘎響聲的咀嚼運(yùn)動(dòng)。胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂和體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥，體內(nèi)有寄生蟲。您好：建議你在睡前休息放松，避免興奮性食品，改善睡眠環(huán)境。還應(yīng)積極治療全身性疾病，減輕夜磨牙的發(fā)生。對(duì)于以牙合因素為主的磨牙癥，則需要到醫(yī)院口腔科作治療處理，通過磨除牙早接觸點(diǎn)，去除牙合干擾。缺失牙的患者做假牙修復(fù)，改變單側(cè)咀嚼習(xí)慣等措施，達(dá)到咬合平衡。

醫(yī)生建議：考慮是胃火和口腔疾病及精神因素建議你醫(yī)院檢查后治療，如果不行你可到戴牙套的追問:吃桔皮可以治療嗎？醫(yī)生回答:桔皮有調(diào)中開胃、燥濕化痰作用，對(duì)這種可能是不行的追問:磨牙是缺鈣的原因嗎醫(yī)生回答:有些人也會(huì)因?yàn)檫@個(gè)的

在睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或清醒時(shí)有無意識(shí)磨牙習(xí)慣者叫做磨牙癥1）情緒緊張。是磨牙癥最常見的發(fā)病因素。懼怕、憤怒、敵對(duì)、抵觸以及其它各種緊張情緒，若因種種原因使患者難以及時(shí)發(fā)泄表現(xiàn)時(shí)，這些情緒在潛意識(shí)中周期性地通過各種方式予以表現(xiàn)，磨牙就是表現(xiàn)方式之一。（2）局部因素。推測(cè)如有咬合早接觸時(shí)，患者常試圖將此牙面高點(diǎn)磨平，如果這種現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生，久而久之，就會(huì)形成磨牙癥（3）全身因素。與寄生蟲有關(guān)的胃腸功能紊亂、兒童營(yíng)養(yǎng)缺乏癥、變態(tài)反應(yīng)或內(nèi)分泌紊亂部可成為磨牙癥的發(fā)病因素。處理原則：①去除致病因素特別是心理因素和局部因素。②治療與磨牙癥發(fā)病有關(guān)的全身疾病。③對(duì)頑固性病例應(yīng)注意保護(hù)牙周組織和肌肉?？芍谱鞅砻嫫交瑘?jiān)硬的墊，覆蓋在牙齒面并延伸到頰舌側(cè)的外形高點(diǎn)，可避免側(cè)方咬合時(shí)產(chǎn)生干擾力量，需定期檢查.④治療因過度磨損所引起的各種并發(fā)癥.