国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

骨質(zhì)疏松是由于各種原因引起的骨密度和骨質(zhì)量的下降，導(dǎo)致骨脆性增加，容易發(fā)生骨折的一種全身性骨病。您所描述的癥狀屬于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)。膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，可以口服止痛藥物如：西樂葆、依托考昔、雙氯芬酸鈉緩釋片等。同時(shí)口服促進(jìn)鈣吸收補(bǔ)鈣等藥物如：如骨化三醇、鈣爾奇等。同時(shí)規(guī)律活動(dòng)、避免過度勞累。

骨質(zhì)疏松是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。臨床主要癥狀為疼痛，身長(zhǎng)縮短、駝背，骨折。骨質(zhì)疏松重在預(yù)防：
（1）控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。大多數(shù)的蔬菜水果都屬于堿性食物，而大多數(shù)的肉類、谷物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬于酸性食物，健康人每天的酸性食物和堿性食物的攝入比例應(yīng)遵守１：４的比例。
2）吸煙會(huì)影響骨峰的形成,過量飲酒不利于骨骼的新陳代謝,喝濃咖啡能增加尿鈣排泄、影響身體對(duì)鈣的吸收,攝取過多的鹽以及蛋白質(zhì)過量亦會(huì)增加鈣流失。日常生活中應(yīng)該避免形成上述不良習(xí)慣。
（3）進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)以及接受適量的日光照射,都有利于鈣的吸收。
（4）適當(dāng)吃些鈣劑和維生素D。
骨肽片是唯一的口服骨肽制劑，能直發(fā)生骨質(zhì)疏松的骨骼接到達(dá)骨質(zhì)疏松部位，靶向性好，含有多種骨生長(zhǎng)因子。

骨質(zhì)疏松的主要臨床表現(xiàn)是骨折，慢性疼痛。當(dāng)然，并非每個(gè)低骨量患者均會(huì)發(fā)生骨折。骨量即骨密度是可以測(cè)量的，并用以預(yù)測(cè)骨折發(fā)生的可能性。參加下述一些運(yùn)動(dòng)，如慢跑、騎車、跳繩、登高、俯臥撐、舉杠鈴、網(wǎng)球、園藝勞動(dòng)等，每周做5次，每次保證有30分鐘的運(yùn)動(dòng)時(shí)間(分兩次完成也行)。即使長(zhǎng)年臥床的老人，也應(yīng)每天盡可能離床1小時(shí)，使骨組織承受體重的負(fù)荷，使肌肉多活動(dòng)，對(duì)推遲骨質(zhì)疏松大有好處。那些整天坐辦公室的人，如果堅(jiān)持每天多走一段路，對(duì)其骨骼的健康也是有益的。此外，平時(shí)多喝牛奶，適量曬曬太陽(yáng)，飲食做到葷素搭配，對(duì)預(yù)防或延緩骨質(zhì)疏松都是有幫助的。

您好，骨質(zhì)疏松的病因，主要癥狀就是腰背痛多見，疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕，直立時(shí)后伸或久立、久坐時(shí)疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時(shí)加重，彎腰、肌肉運(yùn)動(dòng)、咳嗽、大便用力時(shí)加重。比較嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松會(huì)導(dǎo)致骨折。導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因很多，鈣的缺乏是最主要的因素。主要預(yù)防的方法，主要是戒煙戒酒，多運(yùn)動(dòng)，多吃一些含鈣量高的食物，保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，祝福身體健康。。。。。。。

病情分析:控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。意見建議:大多數(shù)的蔬菜水果都屬于堿性食物，而大多數(shù)的肉類、谷物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬于酸性食物，健康人每天的酸性食物和堿性食物的攝入比例應(yīng)遵守１：４的比例。殼寡肽為一種動(dòng)物性活性堿，能迅速排除人體體液偏酸性物質(zhì)，能維持血液中鈣濃度的穩(wěn)定，保持人體弱堿性環(huán)境是預(yù)防和緩解骨質(zhì)疏松。

醫(yī)生建議：你好，骨組織新生緩慢，老骨組織的破壞速度比代替物生產(chǎn)的速度要快，骨骼變得松軟無力，這就叫骨質(zhì)疏松癥。日常飲食應(yīng)富含蛋白質(zhì)、維生素C、維生素D，如每天一杯牛奶、每天吃綠色蔬菜。建議用金鈣爾奇碳酸鈣維D3元素片(4)該品用于成年人，特別是中、老年人和絕經(jīng)后婦女的鈣補(bǔ)充劑；并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。祝早日康復(fù)。