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女性 40 歲出現(xiàn)肩關節(jié)肌肉酸痛，可能是肩周炎、肌肉勞損、頸椎病、關節(jié)炎、外傷等原因導致。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等，多數(shù)能緩解癥狀。 1.肩周炎：肩關節(jié)周圍軟組織發(fā)生無菌性炎癥。表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限。治療可采取熱敷、按摩、針灸等物理療法，服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。 2.肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當引起。要注意休息，避免過度活動，可外用云南白藥膏，口服氯唑沙宗片緩解肌肉緊張。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經導致。通過頸部牽引、按摩，口服甲鈷胺片營養(yǎng)神經。 4.關節(jié)炎：如風濕性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等。需明確病因，抗風濕治療或補充鈣劑、軟骨保護劑。 5.外傷：肩部受傷所致。輕者休息，重者可能需要手術。 肩關節(jié)肌肉酸痛經過合理治療和休息，大多能改善。但要注意日常保養(yǎng)，避免肩部過度勞累和受傷。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確診斷，進行針對性治療。