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頭發(fā)一天不洗就很油且頭皮長小紅包，可能是由皮脂腺分泌旺盛、脂溢性皮炎、毛囊炎、飲食因素、作息不規(guī)律等原因引起。 1. 皮脂腺分泌旺盛：頭皮的皮脂腺分泌過多油脂，導(dǎo)致頭發(fā)容易變油，還可能堵塞毛孔引發(fā)紅包。 2. 脂溢性皮炎：這是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，會使頭皮出油增多，出現(xiàn)紅斑、丘疹。 3. 毛囊炎：頭皮毛囊感染細(xì)菌等病原體，引發(fā)炎癥，表現(xiàn)為紅包。 4. 飲食因素：常吃高油、高糖、辛辣食物，會刺激皮脂腺分泌，增加頭皮出油和長紅包的風(fēng)險(xiǎn)。 5. 作息不規(guī)律：長期熬夜、睡眠不足，影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致頭皮油脂分泌失衡。 出現(xiàn)這種情況，應(yīng)注意保持頭皮清潔，調(diào)整飲食和作息。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

您好，對于油性發(fā)質(zhì)，尤其要勤洗，多按摩頭皮。洗完頭一定要用護(hù)法素（如果你是用的發(fā)膜也必須先用護(hù)法素）。護(hù)法素著重涂于發(fā)中和發(fā)稍，最好是用浴帽包起來，多讓護(hù)法素停留幾分鐘。平日要注意給頭發(fā)防曬，補(bǔ)水。頭發(fā)發(fā)黃、枯燥、無光澤者，除了要注意進(jìn)食富含鐵、碘、鈣等元素的食物外．還應(yīng)多食海藻類禽物,如海帶、紫菜等，它們都分布豐富的碘元素，能起到亮發(fā)的作用。堅(jiān)持吃能使你的發(fā)質(zhì)得到明顯的改善。多吃芝麻。還有，豆腐腦中的那種淡黃色的清水，美發(fā)作用好。

頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，所以油性頭發(fā)的人。即使剛洗過頭發(fā)不久。頭還是會很快變得又是油油的。用適當(dāng)?shù)拿腊l(fā)化妝品和正確的洗頭法可以加以控制，每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發(fā)上使頭發(fā)打綹，使頭皮慢慢放松頭皮起油大多是由于皮脂腺睪酮激素的先天性過敏風(fēng)，沒有什么好辦法，天天洗頭就會有很好的效果。祝健康。

醫(yī)生建議：你好，根據(jù)情況考慮的是脂溢性皮炎，這是由于體內(nèi)毒素淤積（肺和胃火盛）復(fù)感風(fēng)熱之邪造成的,建議最好不要盲目用藥,以免導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作,另外建議應(yīng)當(dāng)遵循在提高自身免疫抵抗機(jī)能的前提條件下，不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達(dá)到徹底痊愈。祝健康。

您好,對于油性發(fā)質(zhì)護(hù)發(fā)素使用3法,不要以為油性的發(fā)質(zhì)就能永遠(yuǎn)沒有干燥煩惱.因?yàn)樵S多油性發(fā)質(zhì)是針對頭皮而言的,在這種發(fā)質(zhì)的人群中有相當(dāng)一部分屬于頭皮油膩而頭發(fā)干燥的類型,其重要原因?yàn)樾惆l(fā)的油水不平衡,發(fā)根的水分無法輸送至發(fā)梢,導(dǎo)致油性發(fā)質(zhì)也缺水的現(xiàn)象.1.茶水調(diào)理秀發(fā)油水平衡：在每次蒸過或洗過頭發(fā)之后,用菊花茶,椰汁,茶籽油做潤絲素涂抹在頭發(fā)上,或是直接用茶水洗發(fā),在洗發(fā)精沖洗干凈后,用煮好的濃茶再清洗一次,揉約15分鐘后,再用水洗干凈,不要使?jié)獠韪皆陬^發(fā)上.經(jīng)過一段時(shí)日后,就可改善發(fā)根油膩的狀況,同時(shí)可以讓秀發(fā)滋潤順滑.2.正確使用護(hù)發(fā)素：對于油性發(fā)質(zhì)來說,如果不用護(hù)發(fā)產(chǎn)品,發(fā)尾會很干;而用了頭皮就會很油.所以在使用護(hù)發(fā)素時(shí),應(yīng)只放在發(fā)尾部分,避免放在頭皮表層,由此滋潤了干燥的發(fā)絲,而頭皮也不會過于油膩.3.少油多素：每天多飲清水和綠茶,不僅可以補(bǔ)充身體水分,還可以幫助調(diào)節(jié)油脂分泌并抗氧化.而油炸等刺激性食物就不要再吃了,它們只會讓你的頭發(fā)更加油膩,而水分也同時(shí)減少.