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網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是一種常見的肘部損傷。其發(fā)病與多種因素有關(guān)，如長(zhǎng)期反復(fù)用力活動(dòng)肘部、外傷、年齡增長(zhǎng)、肌肉不平衡、關(guān)節(jié)柔韌性差等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部注射治療及手術(shù)治療等。 1.長(zhǎng)期反復(fù)用力活動(dòng)肘部：許多患者因工作或運(yùn)動(dòng)中頻繁使用前臂伸肌，如網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員、廚師等，導(dǎo)致肌肉勞損。 2.外傷：肘部受到直接撞擊或扭傷，也可能引發(fā)網(wǎng)球肘。 3.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，肌腱的彈性和修復(fù)能力下降，更容易受傷。 4.肌肉不平衡：前臂伸肌和屈肌力量失衡，增加了伸肌的負(fù)擔(dān)。 5.關(guān)節(jié)柔韌性差：肘部關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍受限，容易在活動(dòng)時(shí)造成損傷。 總之，網(wǎng)球肘的治療需綜合考慮病情和患者個(gè)體情況?；颊咴谥委煹耐瑫r(shí)，應(yīng)注意休息，避免加重肘部損傷的動(dòng)作。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

你好，你的病情已經(jīng)確診是網(wǎng)球肘，這種病情主要是因?yàn)榧‰旄街c(diǎn)處，無菌性炎癥導(dǎo)致的病情的，可以給于消炎鎮(zhèn)痛類藥物如尼美舒力分散片和活血藥物如：三七片口服對(duì)治療，如果效果不理想就需要到醫(yī)院給于局部封閉治療，或者是給予小針刀處理的

網(wǎng)球肘一般通過針灸，按摩，膏藥，理療等等效果不佳，最有效的方法就是局部藥物注射和小針刀治療?？梢灾苯酉裏o菌性炎癥，粘連等等。優(yōu)于其他療法。平時(shí)避免反復(fù)屈伸上肢的動(dòng)作，避免受涼，勞累，劇烈運(yùn)動(dòng)等等，以減少復(fù)發(fā)幾率

醫(yī)生建議：網(wǎng)球肘就是肱骨外上髁炎，主要治療就是袖子，吃鎮(zhèn)痛藥物，局部理療，局部封閉，還可以做局部的沖擊波治療。

網(wǎng)球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外側(cè)肌腱發(fā)炎疼痛。疼痛的產(chǎn)生是由于負(fù)責(zé)手腕及手指背向伸展的肌肉重復(fù)用力而引起的。患者會(huì)在用力抓握或提舉物體時(shí)感到患部疼痛。網(wǎng)球肘是過勞性綜合征的典型例子。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況，制定個(gè)性化的治療方案，治療的目的為減輕或消除癥狀、避免復(fù)發(fā)。90%以上的網(wǎng)球肘可以通過非手術(shù)治療取得滿意療效，尤其是網(wǎng)球肘的早期或初發(fā)，通過下述非手術(shù)治療措施可以消除癥狀，接受并堅(jiān)持功能康復(fù)鍛煉可以避免復(fù)發(fā)。非手術(shù)治療　　①休息：避免引起疼痛的活動(dòng)，疼痛消失前不要運(yùn)動(dòng)，尤其網(wǎng)球?！　、诒螅罕笾馔鈧?cè)1周，1天4次，1次15－20分鐘。毛巾包裹冰塊，不要冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚?！　、鄯帲喊⑺蛊チ只蚍晴摅w類消炎止痛藥。但本病非全身性疾病，及疼痛引起的肌肉痙攣，炎癥導(dǎo)致的組織粘連等不利于血液循環(huán)因素，藥物治療很難在局部達(dá)到有效的藥物濃度?！　、茏o(hù)具：在前臂使用加壓抗力護(hù)具，可以限制前臂肌肉產(chǎn)生的力量?！　、轃岑煟褐辉谥胤刁w力活動(dòng)（運(yùn)動(dòng)）時(shí)才使用熱療，熱療應(yīng)用在牽拉療法和運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)之前。　?、逘坷煼ǎ寒?dāng)急性疼痛消失后即按醫(yī)囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產(chǎn)生疼痛，保持牽拉狀態(tài)10秒鐘，重復(fù)6次?！　、吡α烤毩?xí)：按醫(yī)囑進(jìn)行加強(qiáng)腕伸肌肉力量的訓(xùn)練?！　、嘀饾u恢復(fù)運(yùn)動(dòng)：按醫(yī)生建議，開始鍛煉運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（工作活動(dòng)）需要的手臂運(yùn)動(dòng)（如網(wǎng)球中的抽球、高爾夫球的揮桿、油漆工的動(dòng)作等）?！　、峥傻乃删植糠忾]：在肘關(guān)節(jié)特定部位注射可的松類藥物可以消炎、止痛。注射部位、時(shí)間間隔、次數(shù)要求較高、很有講究，要由有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師慎重進(jìn)行?！　、飧嗨幹委煟河捎诟嗨幘哂休^高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長(zhǎng)期持久。