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你的情況可外抹痤康王搽劑（克林霉素甲硝唑搽劑）來(lái)治療，建議你一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗，平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.

痤瘡的日常護(hù)理，包括皮膚清潔、飲食調(diào)整、作息規(guī)律、情緒管理、避免刺激等方面。 1.皮膚清潔：每日用溫水洗臉 1-2 次，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，去除皮膚表面的油脂、皮屑和細(xì)菌，但不要過(guò)度清潔，以免損傷皮膚屏障。 2.飲食調(diào)整：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，增加新鮮蔬菜、水果和富含蛋白質(zhì)食物的比例。例如，多吃蘋果、香蕉、青菜等。 3.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，每晚 7-8 小時(shí)，避免熬夜。規(guī)律的作息有助于維持內(nèi)分泌平衡，減少痤瘡的發(fā)生。 4.情緒管理：保持良好的心態(tài)，避免精神緊張和焦慮。長(zhǎng)期的不良情緒可能導(dǎo)致激素失衡，加重痤瘡。 5.避免刺激：避免擠壓痤瘡，以免引起感染和留下疤痕。同時(shí)，減少使用油性化妝品和護(hù)膚品，選擇輕薄透氣的產(chǎn)品。 6.適度運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩等，促進(jìn)新陳代謝，有助于改善皮膚狀態(tài)。 總之，痤瘡的日常護(hù)理需要綜合多方面的措施，并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果痤瘡較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

根據(jù)你的描述您這是青春痘不用著急。這是青春痘，隨著年齡增加自己會(huì)消失的，用藥的話沒有很見效的藥，及時(shí)好了也還會(huì)再長(zhǎng)的，保持睡眠充足，不吃甜的辣的