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跟腱疼痛多年未愈，可能與運(yùn)動損傷、慢性炎癥、跟腱退變、姿勢不良、基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。 1.運(yùn)動損傷：劇烈運(yùn)動或不當(dāng)運(yùn)動可能導(dǎo)致跟腱拉傷，反復(fù)損傷會使疼痛持續(xù)。治療上需休息、物理治療，如熱敷、超聲波等。 2.慢性炎癥：長期的無菌性炎癥刺激跟腱，引起疼痛?？墒褂梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 3.跟腱退變：隨著年齡增長，跟腱組織老化，彈性降低?？赏ㄟ^康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)跟腱力量。 4.姿勢不良：走路或站立姿勢不正確，加重跟腱負(fù)擔(dān)。需糾正姿勢，佩戴合適的鞋墊。 5.基礎(chǔ)疾?。喝缤达L(fēng)、糖尿病等，可能影響跟腱健康。治療基礎(chǔ)病的同時，針對跟腱進(jìn)行綜合治療。 跟腱疼痛的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施，并注意休息和康復(fù)。

你可以先用泡沫橡膠墊或氈墊抬高足跟,除去鞋幫的壓迫.為了控制異常的足跟活動需用鞋矯形器.在小部分病人,把鞋幫拉長或拆開鞋的后跟縫線可減輕炎癥,把墊子放在滑囊周圍可減輕壓迫.口服非類固醇抗炎藥可暫時減輕癥狀.浸潤注射可溶性皮質(zhì)類固醇與局部麻醉劑可減輕炎癥.保守治療無效時,可能需要作跟骨后外側(cè)手術(shù)切除.

你可以先用泡沫橡膠墊或氈墊抬高足跟,除去鞋幫的壓迫.為了控制異常的足跟活動需用鞋矯形器.在小部分病人,把鞋幫拉長或拆開鞋的后跟縫線可減輕炎癥,把墊子放在滑囊周圍可減輕壓迫.口服非類固醇抗炎藥可暫時減輕癥狀.浸潤注射可溶性皮質(zhì)類固醇與局部麻醉劑可減輕炎癥.保守治療無效時,可能需要作跟骨后外側(cè)手術(shù)切除.

醫(yī)生建議：一般得了跟腱炎了，考慮多半是長時間走路，疲勞引起的慢性損傷了，是可以及時做做針灸按摩治療，平時注意預(yù)防。

跟腱炎一般由慢性勞損和外傷引起的無菌性炎癥,如果不及時治療,會長期疼痛和活動后加重,但是問題也不大,中醫(yī)治療以治根為主,西藥只能起到抗炎的作用,跟腱炎是嚴(yán)禁按摩的,按摩后炎癥會擴(kuò)散.封閉只是暫時的止疼.建議用中醫(yī)的治療方法,采用中藥熬治的膏藥,此膏藥可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開竅透骨,祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),達(dá)到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的現(xiàn)在藥店還沒有銷售,這是民間的中藥熬制而成,很多患者用了此藥效果非常明顯,抓緊治療沒有問題的.如有需要可以查看我的個人信息!只求信任!祝早日康復(fù)!