請問夏季老年人如何更好地預(yù)防骨質(zhì)疏松?
骨質(zhì)疏松對老年人的健康危害很大，老年人應(yīng)做好骨質(zhì)疏松的預(yù)防工作。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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您好預(yù)防老人骨質(zhì)疏松，建議您讓老人多吃奶制品，豆制品，海帶，小蝦米等含鈣量高的食物，同時(shí)多外出活動(dòng)，曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。堅(jiān)持每天做適量的活動(dòng)，切記住要注意安全，不要摔傷碰傷！如果吃鈣片兒的話，建議您吃含維生素d的鈣片兒。不要喝濃茶，不要喝可樂，這些都會破壞鈣的吸收。如有問題請?jiān)僮稍?/p> 2018-06-18 17:22
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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注意老年人預(yù)防骨質(zhì)疏松主要就是注意補(bǔ)鈣或增加含鈣高食物的食用量。因?yàn)槔夏耆说墓琴|(zhì)疏松是由于骨骼鈣質(zhì)流失增加導(dǎo)致的，但注意必須同時(shí)補(bǔ)充促進(jìn)骨骼及腸道對鈣吸收的藥物如阿爾法骨化醇，其是維生素D的一種體內(nèi)的活性形式，注意老年人肝腎功能下降，此時(shí)補(bǔ)充普通的VD沒有什么效果。
2016-08-05 06:30
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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醫(yī)生建議：因?yàn)槔夏耆说墓琴|(zhì)疏松是由于骨骼鈣質(zhì)流失增加導(dǎo)致的，但注意必須同時(shí)補(bǔ)充促進(jìn)骨骼及腸道對鈣吸收的藥物如阿爾法骨化醇，預(yù)防并發(fā)癥出現(xiàn).祝身體健康。
2016-08-05 06:37
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