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腰部下臀部上酸痛，起身彎腰困難，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、梨狀肌綜合征、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。 1. 腰肌勞損：長期彎腰勞作或久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，導(dǎo)致?lián)p傷，產(chǎn)生酸痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，疼痛明顯可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰部及下肢疼痛。輕度可保守治療，如臥床休息、牽引等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。藥物可選擇甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布止痛。 3. 腰椎管狹窄：椎管容積變小，壓迫脊髓和神經(jīng)，導(dǎo)致間歇性跛行和腰部疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，如邁之靈改善循環(huán)，必要時(shí)手術(shù)。 4. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷、炎癥，壓迫坐骨神經(jīng)，引起臀部及下肢疼痛?？赏ㄟ^針灸、推拿緩解，服用維生素 B12 營養(yǎng)神經(jīng)。 5. 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等，表現(xiàn)為下腰部疼痛、僵硬。治療常用柳氮磺胺吡啶、來氟米特等藥物，控制病情進(jìn)展。 出現(xiàn)腰部下臀部上的酸痛，應(yīng)引起重視，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好！你現(xiàn)在時(shí)骶尾部疼痛，主要是考慮由于長時(shí)間的坐著造成的肌肉的勞損。如果沒有腫物，應(yīng)該不會(huì)長東西的，可以去醫(yī)院拍個(gè)片子，只要骨頭沒有事，考慮是肌肉、韌帶等軟組織的情況，避免坐著工作、學(xué)習(xí)，熱敷按摩。