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49 歲女性肩膀骨頭酸痛發(fā)麻，尤其是夜間，可能由肩周炎、頸椎病、肩部肌肉勞損、肩部神經(jīng)受壓、肩部受涼等原因引起。 1.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍的炎癥，多因肩部活動(dòng)減少、創(chuàng)傷等導(dǎo)致。表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限。治療包括熱敷、理療、功能鍛煉，藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 2.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，可引起肩部癥狀。常有頸部疼痛、上肢麻木。治療有牽引、按摩，藥物如甲鈷胺、維生素 B1、頸復(fù)康顆粒等。 3.肩部肌肉勞損：長(zhǎng)期過度使用肩部肌肉所致。癥狀為肩部酸痛。需注意休息，可進(jìn)行針灸、推拿，藥物如氯唑沙宗片等。 4.肩部神經(jīng)受壓：如胸廓出口綜合征，神經(jīng)受壓產(chǎn)生癥狀。治療以解除壓迫為主，必要時(shí)手術(shù)。 5.肩部受涼：寒冷刺激導(dǎo)致血液循環(huán)不暢。注意保暖，可適當(dāng)按摩緩解。 總之，出現(xiàn)肩膀骨頭酸痛發(fā)麻應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。平時(shí)要注意肩部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，適度鍛煉肩部肌肉。

肩周炎又稱漏肩風(fēng)、五十肩、凍結(jié)肩等。是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見病癥。常因天氣變化及勞累而誘發(fā)，以后逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛，并逐漸加重，晝輕夜重，夜不能寐，不能向患側(cè)側(cè)臥，肩關(guān)節(jié)向各個(gè)方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限。治療上；原則是針對(duì)肩周炎的不同時(shí)期，或是其不同癥狀的嚴(yán)重程度采取相應(yīng)的治療措施。肩周炎的治療應(yīng)以保守治療為主。一般而言，若診斷及時(shí)，治療得當(dāng)，可使病程縮短，運(yùn)動(dòng)功能及早恢復(fù)。1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治療和功能鍛煉，即使自愈也將遺留不同程度的功能障礙。2.早期給予理療、針灸、適度的推拿按摩，可改善癥狀。3.無論病程長(zhǎng)、短，癥狀輕、重，均應(yīng)每日進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng),生活上應(yīng)該注意預(yù)防；1、注意肩關(guān)節(jié)局部保暖，隨氣候變化隨時(shí)增減衣服，避免受寒受風(fēng)及久居潮濕之地。2、避免過度勞累，避免提重物，注意局部保暖。3.急性期不宜做肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)，可采用熱敷、拔火罐等

　一般對(duì)于肩周炎可采用保守的治療方法，一般需要在家自己進(jìn)行運(yùn)動(dòng)治療，同事可用些中醫(yī)的治療辦法，可以外敷或者內(nèi)服，一般推薦外敷，方法比較簡(jiǎn)單，也比較直接，如苗'父'.養(yǎng)'.生.貼,可以比較徹底的環(huán)節(jié)肩部疼痛，也可以促進(jìn)血液循環(huán)，這種方法相對(duì)比較徹底，另外在家里可以做些運(yùn)動(dòng)：　　1.爬墻.第一次你的手能舉多高就舉多高,在墻上做一個(gè)記號(hào),以后每1-2天多增高3-5cm,循序見進(jìn),逐步上抬.　　2.兩手放在胸前,手指交叉.然后以健康的手臂帶動(dòng)患肢從胸前漸漸地向上,每天能多抬高一點(diǎn)就是進(jìn)步.最終的目標(biāo)是要將手抬過頭在頸后交叉.　　3.兩手在胸前交叉,以健肢帶動(dòng)患肢逐步上抬,當(dāng)舉到頭頂時(shí),以健肢將患肢向健側(cè)拉,每天多拉一點(diǎn),最終的目的是要讓患側(cè)的手能摸到健側(cè)的耳朵.　　4.以肩關(guān)節(jié)為中心向前向后劃圓.　　5.以肩關(guān)節(jié)為中心,患肢向體側(cè)抬高,并向上向下做180度的劃圈運(yùn)動(dòng).我想信只要你不怕疼不怕苦,按照循序漸進(jìn)的原則,堅(jiān)持鍛煉,一個(gè)月后,必有成效.

建議：肩周炎主要是以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，致一定某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。頸肩松按摩膏快速消除肩周疼痛，堅(jiān)持使用可以治好不在復(fù)發(fā)。

肩周炎的治療主要是遵循以下這幾點(diǎn)：1.肩周炎的治療要及時(shí)2.肩周炎的治療必須配合肩周炎患者自身的調(diào)養(yǎng)。3.肩周炎的治療目前最好的治療方法就是藥物治療，外用藥物治療是對(duì)肩周炎患者身體恢復(fù)的最大裨益，肩周炎的治療一定要采取一些臨床治療肩周炎效果好的藥物，這方面的專業(yè)藥物有德國(guó)的沃卡恩聚能離子風(fēng)濕骨痛貼，在中國(guó)上市以來，以其療效快和治愈率高而深受患者朋友的信賴。只有遵循了這么幾點(diǎn)的話，才可以治療好肩周炎，使肩周炎徹底根治不復(fù)發(fā)。肩周炎的治療方法：1.肩周炎的止痛西藥治療：只能止痛，不能治痛，長(zhǎng)期服用易產(chǎn)生依賴性和毒副作用，不但無益而且刺激腸胃，損傷肝腎。2.肩周炎的牽引治療：經(jīng)醫(yī)學(xué)界長(zhǎng)期的臨床試驗(yàn)證明，牽引治療對(duì)于多數(shù)病人來說只能做到緩解疼痛。3.肩周炎的物理治療:物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法，所有做過理療的病人都知道，在做理療時(shí)會(huì)舒服一點(diǎn)，不做后又會(huì)和從前一樣。4.肩周炎的推拿針灸治療：和物理治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨床癥狀為主，而非根治手段。5.肩周炎的封閉療法：俗稱“打封閉針”，就是直接把藥物注射到椎管內(nèi)或神經(jīng)根周圍，局部麻醉以達(dá)到止痛效果。封閉藥效過后癥狀馬上又恢復(fù)。6.肩周炎的手術(shù)治療：由于適應(yīng)癥要求非常嚴(yán)格，臨床上適合做手術(shù)的人群不足5%，加上費(fèi)用高，創(chuàng)傷大，恢復(fù)期長(zhǎng)，易復(fù)發(fā)等特點(diǎn)，所以根本無法全面推廣。7.肩周炎臨床藥物治療：治療肩周炎臨床效果比較好的藥物有沃卡恩聚能離子風(fēng)濕骨痛貼，藥物成份透過表皮逐漸滲透至骨關(guān)節(jié)深層，是目前治療肩周炎臨床效果最好的藥物。人體關(guān)節(jié)有七層組織結(jié)構(gòu)，一般藥物和普通膏藥只能達(dá)到2—3層，使深層的致病因子長(zhǎng)期存活下來，這是肩周炎久治不愈、反復(fù)發(fā)作的根本原因。沃卡恩聚能離子風(fēng)濕骨痛貼是世界上唯一一個(gè)“七層深入治療”的海洋生物新藥，它內(nèi)含“七層透骨分子”（P-ATP）能穿透骨關(guān)節(jié)七層組織結(jié)構(gòu)，徹底清除深層的致病因子，使肩周炎徹底治愈，不再反復(fù)發(fā)作。以上是肩周炎治療方法，希望對(duì)你有幫助。