長期處于空調(diào)環(huán)境中出現(xiàn)口干舌燥怎么辦
長期處于空調(diào)環(huán)境中出現(xiàn)口干舌燥怎么辦
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回答1
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周楚山 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
傳統(tǒng)療法室
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長期處于空調(diào)環(huán)境中出現(xiàn)口干舌燥,可能與環(huán)境干燥、水分流失、免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)、維生素缺乏等因素有關(guān)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議就醫(yī)。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
2016-08-12 21:44
1.環(huán)境因素:空調(diào)房內(nèi)空氣干燥,易導(dǎo)致口腔黏膜水分蒸發(fā),引發(fā)口干舌燥。應(yīng)適當(dāng)增加空氣濕度。
2.水分流失:長時間在空調(diào)下,體表水分散失較多,要多喝水,補充水分。
3.免疫力影響:空調(diào)環(huán)境易滋生細(xì)菌,免疫力下降時易感染,導(dǎo)致身體不適。需注意衛(wèi)生,增強免疫力。
4.內(nèi)分泌失調(diào):長期處于這種環(huán)境可能影響內(nèi)分泌,造成代謝紊亂。要保持規(guī)律作息,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
5.維生素缺乏:飲食不均衡可能導(dǎo)致維生素缺乏,影響口腔黏膜健康。應(yīng)多吃蔬菜水果,補充維生素。
總之,長期處于空調(diào)環(huán)境中要注意多方面的調(diào)節(jié),若口干舌燥癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)診斷。
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