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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陸雪松 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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腰肌勞損性腰痛是常見病癥，原因多樣，治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2016-08-13 09:09
1.病因：長期彎腰勞作、腰部急性損傷未愈、久坐久站、腰部肌肉力量薄弱、環(huán)境寒冷潮濕。
2.治療：
休息：減少腰部活動，保證充足睡眠。
物理治療：熱敷、按摩、針灸等。
藥物治療：如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、腰痛寧膠囊，可緩解疼痛，但需遵醫(yī)囑。
康復(fù)訓(xùn)練：進行腰部肌肉的拉伸和強化練習(xí)。
改善生活習(xí)慣：避免不良姿勢，選擇合適床墊。
通過綜合治療和生活調(diào)整，多數(shù)腰肌勞損性腰痛可得到有效緩解，如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
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