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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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降低同型半胱氨酸水平,可通過改善飲食、補(bǔ)充維生素、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、治療原發(fā)疾病等方式。 1.改善飲食:增加富含葉酸、維生素 B6 和維生素 B12 的食物攝入,如綠葉蔬菜、豆類、全麥?zhǔn)称?、肉類、蛋類等?2.補(bǔ)充維生素:必要時(shí),在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸片、維生素 B6 片、維生素 B12 片等。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):堅(jiān)持每周進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,有助于促進(jìn)新陳代謝。 4.規(guī)律作息:保證充足的睡眠,避免熬夜,有利于維持身體正常的生理功能。 5.治療原發(fā)疾?。喝绻且蚰承┘膊?dǎo)致同型半胱氨酸升高,如高血壓、糖尿病等,應(yīng)積極治療這些原發(fā)疾病。 總之,降低同型半胱氨酸水平需要綜合多種方法,并持之以恒。同時(shí),定期進(jìn)行相關(guān)檢查,監(jiān)測同型半胱氨酸水平的變化。
2024-10-14 12:53
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,考慮與血壓有關(guān),需要積極服藥治療的,治療建議選用長效制劑如纈沙坦平時(shí)低鹽低脂肪飲食,戒煙酒,適當(dāng)體育鍛煉,控制體重,保持生活規(guī)律,盡量不要熬夜,定期測量血壓
2024-10-15 03:16
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追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答
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