国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

糖尿病是一種以血糖升高為主要特征的代謝性疾病。除用藥外，還可從飲食、運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測(cè)血糖、心理調(diào)節(jié)和定期復(fù)查等方面控制病情，同時(shí)注意及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食控制遵循低糖、低脂、低鹽原則，合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的攝入。
2.適量運(yùn)動(dòng)如快走、慢跑、游泳等，增強(qiáng)胰島素敏感性。
3.血糖監(jiān)測(cè)定期測(cè)量空腹和餐后血糖，了解血糖變化。
4.心理調(diào)節(jié)保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。
5.定期復(fù)查包括血糖、糖化血紅蛋白、肝腎功能等檢查。
總之，糖尿病患者應(yīng)綜合運(yùn)用多種方法控制病情，以提高生活質(zhì)量，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

健康指導(dǎo)：糖尿病的適宜飲食糖尿病患者要低糖飲食，因此可多吃蔬菜水果、吃高纖維食物，促進(jìn)機(jī)體的糖代謝，降血糖同時(shí)又養(yǎng)生。因此糖尿病患者可以適當(dāng)吃些、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、西紅柿，還有玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。糖尿病患者要重視補(bǔ)充維生素，尤其是維生素B和維生素C，減緩糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)程，因此糖尿病患者可以適當(dāng)吃些魚、奶、芥菜、甘藍(lán)、青椒、鮮棗等。糖尿病患者要注意多吃含鈣、硒的飲食，缺鈣會(huì)加重糖尿病病情，而硒有與胰島素相同的調(diào)節(jié)糖代謝的生理活性，因此糖尿病患者要注意補(bǔ)鈣、硒。因此糖尿病患者可以多吃蝦皮、海帶、排骨香菇、芝麻、大蒜，降低血糖、改善糖尿病癥狀。

糖尿病治療必須以飲食控制,運(yùn)動(dòng)治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng),包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長(zhǎng)期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.

醫(yī)生建議：降糖保健品應(yīng)該具有輔助降血糖功效的批文，才是國(guó)家批準(zhǔn)的。具體可以到國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局查詢，畢竟現(xiàn)在的保健品太復(fù)雜。降血糖的保健品可以選擇微絡(luò)康輔助降血糖膠囊，彼陽(yáng)唐脂膠囊等輔助降血糖效果還是不錯(cuò)的，具有降血糖的保健功效。

糖尿病人平時(shí)飲食中，不要吃高脂肪、高熱量、含糖量高的食品，多吃芹菜、冬瓜、海帶、苦瓜等，這些都有降血糖、降血壓的作用。要戒煙、戒酒。注意保持快樂的心情，同時(shí)要適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。要對(duì)自己有信心，只要規(guī)范好日常生活，血糖是可以很好的控制好的。

你好，糖尿病和高血壓是動(dòng)脈硬化的主要危險(xiǎn)因素，而且可以引起腎臟，心臟等器官的負(fù)擔(dān)加重，需要積極治療，預(yù)防并發(fā)癥這種情況，首先要控制飲食，低糖，低鹽，低脂肪飲食，在此基礎(chǔ)上用相應(yīng)的降糖藥和降壓藥治療，至于保健品，只要含糖不高的，都可以